伏羲之爱｜韭菜能养阳吗？……

韭菜能养阳吗？

韭菜能养阳吗？

韭菜的特殊功效

补肝健胃

韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺鼻气味，有助于调节肝气，刺激食欲，增强消化功能。

补肾温阳

韭菜性质温和，味道辛辣，具有补肾壮阳的作用，可用于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病。

通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维，可以改善胃肠蠕动，治疗便秘。

行气和血

韭菜刺鼻的气味具有祛瘀活血、行气导滞的功效，适用于跌打损伤、恶心、肠炎、呕血、胸痛等。

强调

韭菜禁忌

1、不应该吃韭菜

不宜加热太久或生吃，因为韭菜富含纤维素，难以消化，不像葱和蒜，后者可以剥皮后食用，食用部位离地面很近，经常污染微生物和寄生虫卵，分株较多，不易洗掉，容易传染疾病，不适合生吃。

2、不应与蜂蜜同时食用

韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的铜离子和铁离子氧化，与蜂蜜一起食用会失去其功能。此外，蜂蜜光滑有益于肠道。韭菜富含纤维素，会导致腹泻。一起吃会导致腹泻。

3、吃饭时不应加热太久

韭菜富含维生素B。加热会破坏这种补充物。加热时间越长，造成的损害就越大。因此，长时间加热后不应该食用。(照片来源:视觉中国)

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韭菜能养阳吗？

韭菜的特殊功效

补肝健胃

韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺鼻气味，有助于调节肝气，刺激食欲，增强消化功能。

补肾温阳

韭菜性质温和，味道辛辣，具有补肾壮阳的作用，可用于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病。

通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维，可以改善胃肠蠕动，治疗便秘。

行气和血

韭菜刺鼻的气味具有祛瘀活血、行气导滞的功效，适用于跌打损伤、恶心、肠炎、呕血、胸痛等。

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强调

韭菜禁忌

1、不应该吃韭菜

不宜加热太久或生吃，因为韭菜富含纤维素，难以消化，不像葱和蒜，后者可以剥皮后食用，食用部位离地面很近，经常污染微生物和寄生虫卵，分株较多，不易洗掉，容易传染疾病，不适合生吃。

2、不应与蜂蜜同时食用

韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的铜离子和铁离子氧化，与蜂蜜一起食用会失去其功能。此外，蜂蜜光滑有益于肠道。韭菜富含纤维素，会导致腹泻。一起吃会导致腹泻。

3、吃饭时不应加热太久

韭菜富含维生素B。加热会破坏这种补充物。加热时间越长，造成的损害就越大。因此，长时间加热后不应该食用。(照片来源:视觉中国)

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未完待续abc……

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