伏羲之爱｜牛腩和西红柿是常见的做法。……

牛腩和西红柿是常见的做法。

牛腩和西红柿是常见的做法。

[主要成分]

一斤牛腩和两个西红柿。

一根胡萝卜，一个土豆，

[配件]

适量葱，适量姜，

适量大蒜，

[生产方法]

1.将牛腩放入冷水锅中煮一分钟，热烫后舀起来。将水、姜片、葱段、料酒和炖肉袋放入高压锅中，压半小时左右，关火

2.削西红柿皮，将胡萝卜和土豆切成卷状，准备大蒜和葱。

3.将大蒜打成蒜末，将葱切成葱末，将番茄切成块，将胡萝卜和马铃薯浸泡在水中备用。

4.把火放在锅里烧油。加入番茄酱，先翻炒红油，然后加入大蒜翻炒，然后加入番茄片，轻轻翻炒。

5.将油炸番茄加入炖牛肉牛腩汤，加入胡萝卜和马铃薯片，一起炖，并加入一些盐

6.大约半小时后，胡萝卜和土豆块炖，西红柿和牛腩彻底煮熟，蔬菜和牛肉的香味混合在一起，关火准备离开锅！

7.用一个深盘子，撒上切碎的洋葱。

[提示]

1.先用高压锅处理半熟的牛腰肉，以节省以后的时间。

2.番茄和番茄酱油炸后会更香、更酸、更浓。

3.将土豆和胡萝卜切成小块，在最后半小时内加入，以免炖肉太稀，汤不够新鲜。

4.各种配菜的数量可以自行决定。牛腩和西红柿的量不应该太小。这两种是主要成分。只有当它们被完全添加时，它们才能品尝(图片来源:视觉中国)

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牛腩和西红柿是常见的做法。

[主要成分]

一斤牛腩和两个西红柿。

一根胡萝卜，一个土豆，

[配件]

适量葱，适量姜，

适量大蒜，

[生产方法]

1.将牛腩放入冷水锅中煮一分钟，热烫后舀起来。将水、姜片、葱段、料酒和炖肉袋放入高压锅中，压半小时左右，关火

2.削西红柿皮，将胡萝卜和土豆切成卷状，准备大蒜和葱。

3.将大蒜打成蒜末，将葱切成葱末，将番茄切成块，将胡萝卜和马铃薯浸泡在水中备用。

4.把火放在锅里烧油。加入番茄酱，先翻炒红油，然后加入大蒜翻炒，然后加入番茄片，轻轻翻炒。

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5.将油炸番茄加入炖牛肉牛腩汤，加入胡萝卜和马铃薯片，一起炖，并加入一些盐

6.大约半小时后，胡萝卜和土豆块炖，西红柿和牛腩彻底煮熟，蔬菜和牛肉的香味混合在一起，关火准备离开锅！

7.用一个深盘子，撒上切碎的洋葱。

[提示]

1.先用高压锅处理半熟的牛腰肉，以节省以后的时间。

2.番茄和番茄酱油炸后会更香、更酸、更浓。

3.将土豆和胡萝卜切成小块，在最后半小时内加入，以免炖肉太稀，汤不够新鲜。

4.各种配菜的数量可以自行决定。牛腩和西红柿的量不应该太小。这两种是主要成分。只有当它们被完全添加时，它们才能品尝(图片来源:视觉中国)

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未完待续abc……

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