伏羲之爱｜你注意过如何吃韭菜籽来养阳吗？……

你注意过如何吃韭菜籽来养阳吗？

如何吃韭菜籽壮阳

1、韭菜籽粥

将韭菜籽和精米洗净，放入锅中。加水煮成稠粥时，切碎韭菜，放入粥中煮。加入盐给粥调味。男人经常吃韭菜籽粥，它能补肾壮阳，健脾固精。对遗尿症和尿频有很好的疗效。

2.韭菜籽+枸杞

韭菜籽磨成粉末，与枸杞一起用开水浸泡。喝茶时，韭菜籽一天喝两次，具有壮阳固精、补肾益精的功效。对男性早泄、尿急、尿频有很好的疗效，还能清肝明目。

3.韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

将上述药物放入锅中，加水煎煮半小时，用果汁服用，每天中午一次，晚上一次，具有壮阳的作用，对尿频、腰膝酸软、阳痿早泄有很好的疗效。

4、韭菜籽+锁阳

将韭菜籽两份和锁阳一份磨成粉末，每天两次与开水混合，服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对腰膝酸软、阳痿、早泄、肾虚有很好的疗效。

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