伏羲之爱｜炖牛肉土豆和西红柿……

炖牛肉土豆和西红柿

炖牛肉土豆和西红柿

牛肉炖土豆和西红柿是一种非常美味和有营养的家常菜。今天，我将教你如何在家做美味的牛肉。有腐烂的土豆和清淡的糖醋番茄，味道鲜美，配米饭。米饭配汤也很美味。

配料:牛肉(牛腰肉)750克西红柿2个土豆2个

配料:盐1汤匙酱油2汤匙生姜1小片

炖牛肉土豆和西红柿:

1.将牛肉切成小方块，洗净，用清水浸泡20分钟。倒出血。在锅里煮牛肉，开始撇去漂浮的泡沫。

2、去皮的土豆切成片，西红柿切成片，生姜切成片。

3.将食用油倒入锅中，用姜片炒熟牛肉。

4.加入西红柿前先炒几分钟牛肉。

5.加入切碎的土豆，翻炒一会儿。

6.加入盐，炒匀酱油。

7.最后，将炒牛肉、西红柿和土豆倒入高压锅，加入一些开水。

8.用高压锅按压约25分钟，从锅里出来。

9.牛肉炖土豆、西红柿和红汤味道酸甜，肉质嫩滑，营养丰富。它们适用于手术后和怀孕中期的人。(照片来源:视觉中国)

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炖牛肉土豆和西红柿

牛肉炖土豆和西红柿是一种非常美味和有营养的家常菜。今天，我将教你如何在家做美味的牛肉。有腐烂的土豆和清淡的糖醋番茄，味道鲜美，配米饭。米饭配汤也很美味。

配料:牛肉(牛腰肉)750克西红柿2个土豆2个

配料:盐1汤匙酱油2汤匙生姜1小片

炖牛肉土豆和西红柿:

1.将牛肉切成小方块，洗净，用清水浸泡20分钟。倒出血。在锅里煮牛肉，开始撇去漂浮的泡沫。

2、去皮的土豆切成片，西红柿切成片，生姜切成片。

3.将食用油倒入锅中，用姜片炒熟牛肉。

4.加入西红柿前先炒几分钟牛肉。

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5.加入切碎的土豆，翻炒一会儿。

6.加入盐，炒匀酱油。

7.最后，将炒牛肉、西红柿和土豆倒入高压锅，加入一些开水。

8.用高压锅按压约25分钟，从锅里出来。

9.牛肉炖土豆、西红柿和红汤味道酸甜，肉质嫩滑，营养丰富。它们适用于手术后和怀孕中期的人。(照片来源:视觉中国)

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未完待续abc……

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