伏羲之爱｜哪个小秘方能快速缓解痛经……

导语

痛经是一种常见的生理疾病。那么对于女性朋友来说，哪些小秘方可以快速缓解痛经呢？

哪个小秘方能快速缓解痛经

痛经发作时，你会非常痛苦。然而，攻击之后，你是因为太忙还是因为一些事情而忽略了它？经验和现状。不在乎吗？以下是一些让你远离痛经的建议:

益母草煮鸡蛋1枚:延胡索20克，益母草50克，鸡蛋2枚。将上述三种成分和水一起煮，煮好鸡蛋后去壳，然后放回锅里煮大约20分钟，然后喝汤吃鸡蛋。

功效:具有通经活络、止痛补血、养颜润肤的功效。？

黑豆蛋羹:黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒100毫升。用水煮黑豆和鸡蛋。

功效:具有理气止痛的功效。适用于妇女气血不足引起的痛经，具有养血润肤的功效。

3.姜蒿薏米粥:干姜、艾叶各10g，薏米30g。将前两种水煎煮取汁，煮薏苡仁粥至80%熟，加入药汁煮至熟。

功效:具有温经化瘀、散寒除湿、润肤的功效。适用于寒湿瘀阻型痛经。？

益母草加脂汤:益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱5根。将葱打成白色，用鸡肉、益母草和香附加水煎。喝汤，吃鸡肉。

功效:适用于痛经，能提亮皮肤。

山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉和桂枝放入陶罐中，加入2碗清水，文火煎制，留下1碗，加入红糖，混匀，煮沸。

功效:具有温经通络、化瘀止痛的功效。适用于感冒痛经、面色苍白的女性。

6姜枣红糖水:干姜、红枣、红糖各30g。将前两种成分洗净，将干姜切片，去核，加入红糖油炸。喝汤，吃枣。

功效:具有温经散寒的功效。适用于感冒痛经和黄褐斑。

7姜枣胡椒汤:姜25克，枣30克，胡椒100克。生姜去皮，洗净切片，红枣洗净去核，与花椒一起放入陶罐中，加入1.5碗水，文火煎制半碗，去渣留汤。每天喝一剂。

功效:具有温中止痛的功效。适用于感冒痛经，具有光滑皮肤的作用。

韭菜汁红糖饮料:鲜韭菜300克，红糖100克。清洗新鲜韭菜，沥干水分，切碎捣碎，取汁备用。红糖放入铝锅，用清水煮至糖溶解，然后加入韭菜汁中饮用。

功效:具有温经益气的功效。适用于气血两虚型痛经，能使皮肤红润光滑。

山楂酒:干山楂300克，低度白酒500毫升。将干山楂洗净，去核，切成小块，装入带塞子的大瓶中，加入白酒，密封瓶口，浸泡7-10天，饮用。每次15毫升。浸泡期间每天摇晃1-2次。

功效:具有健脾通经的作用。适用于女性痛经，能促进体形和皮肤健康。

山楂葵花红糖汤10份:山楂、葵花籽各50克，红糖100克。将上述材料一起放入锅中，加入适量的水一起煎煮或炖制，去渣后取汤。

功效:具有补中益气、健脾养胃、养血养颜的功效。适用于气血两虚型痛经。此汤应在月经前3-5天饮用，具有更好的止痛和美容效果。？

11月的月季茶:夏季和秋季采摘月季花是紫红色半开花蕾、花瓣不分枝、气味清香的人的好选择。把它做成茶，每天喝。

功效:具有行气、活血、润肤的作用。适用于月经不调、痛经等。？

12红花酒:红花200克，低度葡萄酒1000毫升，红糖适量。将红花洗净，晾干表面水分，与红糖一起放入干净的纱布袋中，密封袋口，放入酒罐中，盖上封条，饮用前浸泡7天。用法:每天服用一两次，每次20-30毫升。

功效:具有养血润肤、活血通经的功效。适用于血虚、血瘀、痛经等妇女。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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