伏羲之爱｜什么时候是吃西红柿的最佳时间……

什么时候是吃西红柿的最佳时间

什么时候是吃西红柿的最佳时间

饭后或饭前吃。

早上空在腹部吃西红柿是一个大禁忌，因为西红柿是高酸度的食物，特别是对肠胃功能差的人来说，空在腹部吃西红柿容易引起肠胃不适、绞痛等。

许多人喜欢单独吃西红柿来减肥，但这是非常不可取的。因为西红柿富含维生素，但毕竟它们太酸了，吃得太多会伤到你的胃。如果你吃西红柿，建议你可以在饭后或饭前吃，并立即食用，这可以提高饱腹感和抑制食欲。但是你不能完全吃西红柿空。一天一两份就够了。(照片来源:视觉中国)

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