伏羲之爱｜思慕雪的天赋快速注释:很高兴看到但不能说！……
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思慕雪的天赋快速注释:很高兴看到但不能说！
思慕雪有一个非常好听的中文名字，叫做& ldquo西蒙斯&rdquo。，是最新美味的新宠物哦！这是健康饮食的概念。这种甜点由天然新鲜水果制成，含有大量维生素C，不含添加剂。基本上，它是一种混合水果的饮料，可以添加任何成分，如牛奶、酸奶、冰等。
思慕雪在欧洲非常受欢迎，它随处可见，超市、果汁店、饼干店& hellip& hellip也许是因为在英国饮料的选择太少，不是苏打水就是啤酒。纯天然100%思慕雪立即成为外出必备的产品。破碎的食物更容易被人体吸收，这就是为什么许多马拉松和健美运动员选择吃流质食物。今天，我推荐一些美味又有营养的“我在想雪。周末就要到了，每个人都可以开始动手做了！
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草莓。蓝莓冰沙
材质:透明玻璃、草莓、香蕉、蜂蜜
第一步:将草莓切片，放入玻璃杯中
第二步:黑树莓被用作下层材料。用搅拌机打碎，加入蜂蜜。你也可以加入更多你喜欢的水果，边搅拌边品尝。好了之后，你可以把它倒进杯子里。请记得用勺子把它放在玻璃墙上。
第三步:覆盆子用作上层材料。第三步:确定后倒入玻璃杯，把剩下的草莓片放在上面装饰。
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双色猕猴桃冰沙
材质:透明玻璃、草莓、香蕉、蜂蜜
步骤1:将猕猴桃切片，如图所示贴在玻璃内壁上。
第二步:打碎一部分猕猴桃，加入一些蜂蜜，然后倒入杯底作为底层的颜色。
第三步:将苹果和酸奶混合并粉碎，加入适量蜂蜜给中间层上色。
步骤4:将步骤1中留下的沙冰倒入最上层。最后，添加一些猕猴桃片作为点缀。
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奶油奶酪草莓香蕉奶昔
材质:透明玻璃蓝莓果酱草莓香蕉酸奶奶油蜂蜜冰淇淋冰块
第一步:将蓝莓酱轻而易举地涂在杯子里，但不要弄得乱七八糟！然后将除草莓以外的所有材料打碎，倒入玻璃杯中。
步骤2:切草莓并装饰它们。
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香蕉牛奶蜂蜜奶昔
材料:1根香蕉；250毫升牛奶；1茶匙蜂蜜；适量的冰
第一步:剥香蕉并切成丁
第二步:将牛奶、蜂蜜、香蕉和冰块倒入搅拌机中搅拌，直到冰和香蕉变成润滑液。
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热带水果冰沙
材料:去皮芒果籽400克；脱脂芒果酸奶250克；250毫升脱脂牛奶；1石灰；选择热带水果(如西番莲、火龙果、木瓜等)。)
第一步:挤压酸橙，将热带水果切或打成果汁；
第二步:将芒果、酸奶和牛奶倒入搅拌器，直到它们变成润滑液；
第三步:加入酸橙汁，搅拌均匀；
第四步:倒入杯中，加入热带水果。
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覆盆子鸡尾酒慕雪
材料:450克浆果(选择任何你喜欢的浆果，草莓，蓝莓，黑莓，覆盆子等，新鲜冷冻)；脱脂草莓酸奶450克；100毫升牛奶；25克燕麦；2茶匙蜂蜜
第一步:将李子、酸奶和牛奶倒入搅拌机中搅拌，直到它们变成润滑液；
步骤2:加入燕麦搅拌；
第三步:倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
第四步:可以添加少量新鲜水果作为装饰。
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无花果、覆盆子、冰沙
配料:酸奶、无花果100克、覆盆子(冷冻)30克、冰100克、蜂蜜1磅
第一步:将无花果切成2片和覆盆子奶昔
第二步:将无花果切片贴在玻璃内壁上
第三步:在搅拌器中搅拌较低的成分，倒入杯中，使其光滑无气泡
第四步:加入酸奶和覆盆子，完成！
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自助技巧:
1.除了材料中常见的水果，最好根据你喜欢的口味多创新。
2、在打碎食物时，边搅拌边品尝味道，感觉还好后倒入杯中，确保美味100分
3、倒入玻璃杯时，记得用勺子来处理，这样冰沙就能贴合玻璃杯的内壁。
4、如果你想吃冰，记得在制作前冷冻水果，或者边搅拌边加一些冰
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结论:思慕雪长得像高大，其实不难做。你认为上面的步骤很简单吗？聪明的你，一定会学会的！喜欢甜食的小伙伴可以添加更多的蜂蜜，这比白糖更健康，是水果的完美搭配。确保你每天都摄入维生素C！
1smoothie是什么回顶部
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思慕雪有一个非常好听的中文名字，叫做& ldquo西蒙斯&rdquo。，是最新美味的新宠物哦！这是健康饮食的概念。这种甜点由天然新鲜水果制成，含有大量维生素C，不含添加剂。基本上，它是一种混合水果的饮料，可以添加任何成分，如牛奶、酸奶、冰等。
思慕雪在欧洲非常受欢迎，它随处可见，超市、果汁店、饼干店& hellip& hellip也许是因为在英国饮料的选择太少，不是苏打水就是啤酒。纯天然100%思慕雪立即成为外出必备的产品。破碎的食物更容易被人体吸收，这就是为什么许多马拉松和健美运动员选择吃流质食物。今天，我推荐一些美味又有营养的“我在想雪。周末就要到了，每个人都可以开始动手做了！
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草莓。蓝莓冰沙
材质:透明玻璃、草莓、香蕉、蜂蜜
第一步:将草莓切片，放入玻璃杯中
第二步:黑树莓被用作下层材料。用搅拌机打碎，加入蜂蜜。你也可以加入更多你喜欢的水果，边搅拌边品尝。好了之后，你可以把它倒进杯子里。请记得用勺子把它放在玻璃墙上。
第三步:覆盆子用作上层材料。第三步:确定后倒入玻璃杯，把剩下的草莓片放在上面装饰。
思慕雪如何回到顶端
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双色猕猴桃冰沙
材质:透明玻璃、草莓、香蕉、蜂蜜
步骤1:将猕猴桃切片，如图所示贴在玻璃内壁上。
第二步:打碎一部分猕猴桃，加入一些蜂蜜，然后倒入杯底作为底层的颜色。
第三步:将苹果和酸奶混合并粉碎，加入适量蜂蜜给中间层上色。
步骤4:将步骤1中留下的沙冰倒入最上层。最后，添加一些猕猴桃片作为点缀。
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奶油奶酪草莓香蕉奶昔
材质:透明玻璃蓝莓果酱草莓香蕉酸奶奶油蜂蜜冰淇淋冰块
第一步:将蓝莓酱轻而易举地涂在杯子里，但不要弄得乱七八糟！然后将除草莓以外的所有材料打碎，倒入玻璃杯中。
步骤2:切草莓并装饰它们。
3认为慕雪练习回到了巅峰
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香蕉牛奶蜂蜜奶昔
材料:1根香蕉；250毫升牛奶；1茶匙蜂蜜；适量的冰
第一步:剥香蕉并切成丁
第二步:将牛奶、蜂蜜、香蕉和冰块倒入搅拌机中搅拌，直到冰和香蕉变成润滑液。
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热带水果冰沙
材料:去皮芒果籽400克；脱脂芒果酸奶250克；250毫升脱脂牛奶；1石灰；选择热带水果(如西番莲、火龙果、木瓜等)。)
第一步:挤压酸橙，将热带水果切或打成果汁；
第二步:将芒果、酸奶和牛奶倒入搅拌器，直到它们变成润滑液；
第三步:加入酸橙汁，搅拌均匀；
第四步:倒入杯中，加入热带水果。
4smoothie练习回到顶部
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覆盆子鸡尾酒慕雪
材料:450克浆果(选择任何你喜欢的浆果，草莓，蓝莓，黑莓，覆盆子等，新鲜冷冻)；脱脂草莓酸奶450克；100毫升牛奶；25克燕麦；2茶匙蜂蜜
第一步:将李子、酸奶和牛奶倒入搅拌机中搅拌，直到它们变成润滑液；
步骤2:加入燕麦搅拌；
第三步:倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
第四步:可以添加少量新鲜水果作为装饰。
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无花果、覆盆子、冰沙
配料:酸奶、无花果100克、覆盆子(冷冻)30克、冰100克、蜂蜜1磅
第一步:将无花果切成2片和覆盆子奶昔
第二步:将无花果切片贴在玻璃内壁上
第三步:在搅拌器中搅拌较低的成分，倒入杯中，使其光滑无气泡
第四步:加入酸奶和覆盆子，完成！
5水果奶昔练习从头开始
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自助技巧:
1.除了材料中常见的水果，最好根据你喜欢的口味多创新。
2、在打碎食物时，边搅拌边品尝味道，感觉还好后倒入杯中，确保美味100分
3、倒入玻璃杯时，记得用勺子来处理，这样冰沙就能贴合玻璃杯的内壁。
4、如果你想吃冰，记得在制作前冷冻水果，或者边搅拌边加一些冰
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结论:思慕雪长得像高大，其实不难做。你认为上面的步骤很简单吗？聪明的你，一定会学会的！喜欢甜食的小伙伴可以添加更多的蜂蜜，这比白糖更健康，是水果的完美搭配。确保你每天都摄入维生素C！
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未完待续abc……
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