伏羲之爱｜九种强效秋季“治疗感冒药”……
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九种强效秋季“治疗感冒药”
秋天天气变冷，许多妇女健康状况不佳，所以她们容易经常感冒。为了预防秋季感冒，让我们介绍9种抗感冒食疗方法。
薄荷粥
薄荷15g熬制得药汁冷却，粳米60g加水煮粥，粥熟后加入薄荷汁和适量冰糖。在轻微的温度下服用，出汗是最好的。
薄荷是驱风热的必备药物，由精米和冰糖制成的粥可以促进出汗和保护胃。这种汤最适合那些新感到风热的人。
豆腐火腿芥末汤
将100克豆腐切成片或厚片，用50克火腿丝和少量花生油翻炒，加入1000克汤料和10克生姜，煮沸，烹饪前撒上30克芥末、胡椒和芫荽粉，加盐调味，趁热食用。
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感冒不仅害怕感冒和身体疼痛，还伴有食欲不振、胃寒和口腔虚弱。在前两种汤的基础上，这种汤使用芥末、芫荽、生姜和胡椒来散寒，豆腐和火腿来补中健胃，刺激食欲，进一步加快身体的自我恢复功能。
川贝沙参蒸雪梨
将雪梨去皮去核，加入6克川贝、10克沙参、2克薄荷和冰糖适量，放入碗中，加水蒸熟，早晚食用，连续食用几天。
该汤剂润燥止咳，化痰宣肺，特别适用于老年人和儿童感冒后发热引起的咽干咳嗽、肺热黄痰、津伤口渴、大便干燥等阴伤引起的疾病。
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五神酒
将荆芥10克、苏叶10克、生姜10克切成粗粉，用6克茶叶在沸水中冲泡。
一段时间后，加入30克红糖搅拌，煮沸后趁热服用，服用后盖上被子，如果出汗不畅，一小时后再服用，可在一定程度上缓解寒冷和身体疼痛。
对于外感严重、身体疼痛的患者，可适当混合麻黄6g、桂枝9g，以增强温心散寒的作用。
双层白玉粥
将50克精米加水煮粥，煮好后，加入半片白菜(主要是蔬菜心和蔬菜面)、20克葱末和10克生姜煮至白菜和葱末变软，粥液粘稠时，加入少许盐即可食用。
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该粥具有发汗散寒、调理胃气、发汗不伤正气的功效，特别适合老年人食用。
桑菊薄荷饮料
桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜一点，加入适量的水，煮沸，经常服用，而不是茶。
桑叶清肺热；菊花能缓解风热，明目，平肝。薄荷是祛风热的基本药物，能迅速缓解发烧、头痛等症状。高血压、头痛和视力模糊的患者也适用。
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核桃葱姜药茶
核桃仁5g、葱白25g、生姜25g、红茶15g主要用于治疗感冒、发热、畏寒、头痛等。
用法是将上述药物捣碎，与红茶一起放入砂锅中，加水煎煮，去渣取汁。
每日一剂，加热汤，盖上床，等待汗水流出，避风。原理是葱被释放，阳被释放。
生姜是一种辛辣而温暖的产品，含有更多的挥发油。现代研究证实大蒜素是葱白挥发油的主要成分。
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对葡萄球菌、痢疾杆菌和链球菌有抑制作用。核桃仁能补益肺肾，生姜能增强其治疗风寒感冒的功效。
板蓝根绿叶药茶
板蓝根50克，大青叶50克，野菊花30克，金银花30克。把它们放在一个杯子里，用开水泡茶，而不是经常穿衣服。
对预防感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有很好的疗效。
苍术管中药茶
苍术和贯众分成相等的部分以预防流感。使用方法是将上述两种药物一起研磨成细粉，用布包裹，每包30克，用开水冲泡，经常饮用而不是喝茶。
其原理是苍术对感冒有预防作用，冠中汤对各种流感病毒有抑制作用。(图片来源:CFP)
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秋天天气变冷，许多妇女健康状况不佳，所以她们容易经常感冒。为了预防秋季感冒，让我们介绍9种抗感冒食疗方法。
薄荷粥
薄荷15g熬制得药汁冷却，粳米60g加水煮粥，粥熟后加入薄荷汁和适量冰糖。在轻微的温度下服用，出汗是最好的。
薄荷是驱风热的必备药物，由精米和冰糖制成的粥可以促进出汗和保护胃。这种汤最适合那些新感到风热的人。
豆腐火腿芥末汤
将100克豆腐切成片或厚片，用50克火腿丝和少量花生油翻炒，加入1000克汤料和10克生姜，煮沸，烹饪前撒上30克芥末、胡椒和芫荽粉，加盐调味，趁热食用。
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感冒不仅害怕感冒和身体疼痛，还伴有食欲不振、胃寒和口腔虚弱。在前两种汤的基础上，这种汤使用芥末、芫荽、生姜和胡椒来散寒，豆腐和火腿来补中健胃，刺激食欲，进一步加快身体的自我恢复功能。
川贝沙参蒸雪梨
将雪梨去皮去核，加入6克川贝、10克沙参、2克薄荷和冰糖，放入碗中，加水和蒸汽，早晚食用，并连续食用几天。
该汤剂润燥止咳，化痰宣肺，特别适用于老年人和儿童感冒后发热引起的咽干咳嗽、肺热黄痰、津伤口渴、大便干燥等阴伤引起的疾病。
九强秋“食疗与感冒药”重回巅峰
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五神酒
将荆芥10克、苏叶10克、生姜10克切成粗粉，用6克茶叶在沸水中冲泡。
一段时间后，加入30克红糖搅拌，煮沸后趁热服用，服用后盖上被子，如果出汗不畅，一小时后再服用，可在一定程度上缓解寒冷和身体疼痛。
对于外感严重、身体疼痛的患者，可适当混合麻黄6g、桂枝9g，以增强温心散寒的作用。
双层白玉粥
将50克精米加水煮粥，煮好后，加入半片白菜(主要是蔬菜心和蔬菜面)、20克葱末和10克生姜煮至白菜和葱末变软，粥液粘稠时，加入少许盐即可食用。
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该粥具有发汗散寒、调理胃气、发汗不伤正气的功效，特别适合老年人食用。
桑菊薄荷饮料
桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜一点，加入适量的水，煮沸，经常服用，而不是茶。
桑叶清肺热；菊花能缓解风热，明目，平肝。薄荷是祛风热的基本药物，能迅速缓解发烧、头痛等症状。高血压、头痛和视力模糊的患者也适用。
39强有力的秋季“食疗感冒药”重回巅峰
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核桃葱姜药茶
核桃仁5g、葱白25g、生姜25g、红茶15g主要用于治疗感冒、发热、畏寒、头痛等。
用法是将上述药物捣碎，与红茶一起放入砂锅中，加水煎煮，去渣取汁。
每日一剂，加热汤，盖上床，等待汗水流出，避风。原理是葱被释放，阳被释放。
生姜是一种辛辣而温暖的产品，含有更多的挥发油。现代研究证实大蒜素是葱白挥发油的主要成分。
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对葡萄球菌、痢疾杆菌和链球菌有抑制作用。核桃仁能补益肺肾，生姜能增强其治疗风寒感冒的功效。
板蓝根绿叶药茶
板蓝根50克，大青叶50克，野菊花30克，金银花30克。将它们一起放入杯中，用开水冲泡，而不是经常喝茶。
对预防感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有很好的疗效。
苍术管中药茶
苍术和贯众分成相等的部分以预防流感。使用方法是将上述两种药物一起研磨成细粉，用布包裹，每包30克，用开水冲泡，经常饮用而不是喝茶。
其原理是苍术对感冒有预防作用，冠中汤对各种流感病毒有抑制作用。(图片来源:CFP)
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