伏羲之爱｜秋风是如何吹干我的脸的？给它水……

秋风是如何吹干我的脸的？给它水

每年秋天，干燥的面部皮肤不仅容易导致紧绷，还会导致皮肤脱皮、发红、面部皲裂等问题。

然而，过多的化妆、干燥的天气和过多的日晒都是秋季面部皮肤干燥的重要原因。那么你现在如何给皮肤补水呢？

1.确保每天8杯水

如果身体缺水，皮肤自然会脱皮变暗，所以最基本的是给身体足够的水。除了确保每天喝8杯水，你还可以通过喝果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等来改变你的口味。此外，克里斯认为秋季滋阴润燥的食物是必不可少的，如百合、银耳、山药、蜂蜜等。煮汤或做糖水是不错的选择。

2.充足的睡眠时间

随着秋天干燥和秋天疲劳的来临，我觉得我每天睡眠不足。此时，没有什么比充足的睡眠时间更好的了。你必须在皮肤变得柔软之前好好睡一觉。

3.减少皮肤接触

秋天有风。最好避免直接风吹在皮肤上，尤其是脸部和颈部敏感的皮肤。你不希望脸上和脖子上的皱纹脱皮。你应该注意防晒。也许有些人觉得秋天的阳光很温暖，所以他们不需要保护自己免受阳光的伤害。克里斯告诉每个人这是一个大错误。秋天阳光中的紫外线仍然很强。有些人夏天有各种各样的遮阳伞和防晒霜，但是他们在夏天不会变得很黑，而他们在秋天会被晒伤，因为他们在秋天不注意防晒霜。

4.护肤品补水

除了上述日常生活补水方法外，使用护肤品补水也非常重要。这是安利补充和锁水的最快方法。

▲面膜保湿

面膜保湿绝对是最方便快捷的方法。每天喷几次，早晚至少两次化妆水。睡觉前吃一片。可以说，面膜一直是为皮肤补水的神器。

▲奶油水合作用

简单地滋润皮肤可以暂时滋润皮肤，但是由于干燥多风的秋天，脸上的水分很容易蒸发。因此，不管水补充得多好，不锁水仍然是没有用的。要锁住皮肤水分，你必须依靠。石油。，不要认为奶油太油腻，你也不想用它。霜可以帮助皮肤形成一层薄薄的油脂，在补充水分的同时锁住水分。

选择保湿产品，最重要的是& mdash& mdash尊重皮肤的感觉，根据实际使用情况判断。

1.看看配料

当选择化妆水或面膜时，如果一些多元醇，即分子中具有两个或多个羟基的醇，如甘油、山梨醇等。添加后，可以减少水分蒸发，具有更好的保湿效果。

2.看看类型

一般来说，凝胶和香精属于相对清爽的类型，而乳液或霜则相对湿润。新鲜护肤品更适合油性、混合性和青春期肌肤，而保湿产品更容易干燥和成熟肌肤，但应根据实际情况选择。选择护肤品最重要的是满足你自己的皮肤需求。

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