伏羲之爱｜所有疾病从胖到瘦都要先控制身体脂肪率……

肥胖成为现代文明疾病不孕和癌症的高风险

所有疾病从胖到瘦都要先控制身体脂肪率

肥胖已经成为现代生活中的一种文明疾病。肥胖容易导致高血压、高血脂、心血管疾病、骨关节炎、糖尿病等慢性病。它也可能增加肝胆疾病的机会，如胆结石、脂肪肝等。甚至不孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜癌、内分泌失调等。可能会发生。只有保持良好的体重，保持身体脂肪在正常范围内，我们才能远离上述健康问题。

身体脂肪非常重要。减少身体脂肪可以改善它。

肥胖会导致关节痛、腰酸和其他问题，这使得运动变得不可能。身体脂肪减少后，一般上下腹围和臀围也会相应减少！减肥还能稳定血糖，改善腰酸、膝盖疼痛和便秘。

从脂肪到瘦的所有疾病都需要增加新陈代谢

女性肥胖容易引起尿失禁、多囊卵巢综合征、子宫内膜癌、内分泌紊乱、卵巢癌、不孕症等疾病。所谓“所有疾病都是由肥胖引起的”。慢性病逐年增加。预防医学应该从现在开始。适当的体重管理和身体代谢率的提高不仅能减轻体重，还能减少体脂和腰臀围，从而真正有益于健康。

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