伏羲之爱｜如何预防妊娠纹？妊娠纹形成的原因……

如何预防妊娠纹？妊娠纹形成的原因

如何预防妊娠纹？

妊娠纹的形成及原因

妊娠纹是一种枯萎的痕迹。萎蔫是怀孕、健身和体重突然增加期间皮肤纤维断裂的现象，带有红色、白色或紫色条纹。它还包括脂肪线和运动裂纹。除腹部外，运动范围较大的身体部位包括大腿内外、膝盖、臀部、腰骶等部位。

从外向内，人体腹壁组织分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、由肌纤维群和肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维和腹直肌保持一定的弹性，并在一定限度内自由伸缩。当妇女怀孕超过3个月时，增大的子宫从盆腔突出并发展到腹腔，腹部开始膨胀，皮肤弹性纤维和腹部肌肉开始伸展。

妊娠纹是一种枯萎的痕迹。

怀孕6个月后，皮肤弹性纤维逐渐断裂，腹部皮肤表面慢慢出现不规则的粉红色或紫红色纵向裂纹更为明显。生产后，断裂的弹性纤维逐渐修复，但很难恢复到以前的状态。然而，原来皮肤上的裂缝逐渐淡化，最后变成银色的妊娠纹。

治疗妊娠纹的技巧

蛋清甘寒，清热解毒，自古以来经常外用，能促进组织生长和伤口愈合，对消除或减少产后妊娠纹有很好的效果。

具体操作如下:清洗腹部，按摩10分钟，在腹部涂上蛋清，擦拭约10分钟，然后按摩腹部，使皮肤吸收更好。也可以同时加入一些橄榄油。维生素E有利于促进皮肤胶原纤维的再生，维生素A和维生素C也有一定的抗皱效果。

将蛋清涂在腹部后，也可以用纯棉白布包裹腰部和腹部。白天包裹，晚上睡觉时释放，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

一旦妊娠纹发生，很难完全消除，所以预防非常重要。例如，为了避免怀孕期间体重过度增加，导致皮肤过度紧绷和皮下纤维断裂。我们也应该在怀孕前加强锻炼来增加皮肤弹性。同时，你应该在怀孕期间多吃水果和蔬菜来补充足够的维生素。

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