伏羲之爱｜月经期间你能洗头吗？……

导语

许多人说你在经期不能洗头，所以你真的能在经期洗头吗？月经期间洗头应该注意什么？现在让我们来看看。

月经期间你能洗头吗？

月经期间洗头与癌症没有直接关系。

传闻

月经期间，不要洗头或吃冷食，以免排出的脏血留在子宫内，长时间积累，导致激素分泌紊乱，导致乳腺癌和子宫癌。

医生的解决方案

不。荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经引起的，而是与生理、心理、环境和遗传因素有关。癌症与人们的生活环境和生活习惯有关。如果月经期间不注意生活习惯，会导致血瘀。长时间会引起病理变化，但不一定会癌变。

月经期间拒绝感冒是明智的。

广东省中医院妇科主任韩李林指出，月经期间，女性的抵抗力下降。如果身体受寒，气血凝滞，会导致月经失调或痛经。因此，月经期间不感冒、不在雨中跋涉、不在冷水或冷水浴中洗脚、不吃生冷食物是合理的。但是用温水洗头对你的健康没有影响。

头晕和便秘是经前期综合征

传闻

如果月经前有头晕、牛奶膨胀和便秘症状，这是癌症的先兆。根据一个人的体质，黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏米和其他煎剂可以防止癌细胞的发展。

医生的解决方案

韩李林说，不包括相关的医学疾病，头晕，乳胀和便秘，都属于经前紧张综合征。许多女性都有这种症状，这是由月经前体内激素变化和其他原因引起的。原因更复杂，但它们与癌症无关。如果有癌症，光靠食物无法阻止癌细胞的发展。

最好的办法是在月经期间吃补血食物。

中药认为红糖具有益气养血、祛风散寒、活血化瘀的功效。月经期间喝红糖水可以温暖身体，激活气血，加速血液循环，平稳月经。

莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白、维生素和淀粉含量也很丰富，具有补气养血的功效，还能凉血、散血，但是，莲藕冷，手脚冰凉，月经期间脸部较差，不要多吃。

月经行为不当引起的月经病

虽然没有临床证据证明月经和癌症之间的关系，但韩李林说，月经期间不注意某些禁忌也会导致某些疾病，造成不小的麻烦。

月经或性交、洗澡和游泳期间缺乏卫生可导致生殖系统炎症。

月经期间过度运动会导致月经失调，甚至功能性子宫出血。

过度剧烈运动会导致痛经；

月经和月经不调是由月经期间过量食用辛辣食物或过量饮酒引起的。

月经期间过量食用冷食会导致痛经和月经过少。

月经期间的情绪损伤会导致月经过多、痛经甚至闭经。

(责任编辑:醉笔)

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