伏羲之爱｜天然“火药”有什么？……
天然“火药”有什么？
为什么春天有这么多愤怒？
虽然生气没什么大不了的，但它也会影响情绪和正常生活。但是为什么春天这么热？传统医学认为，春天，自然界万物复苏，杨琪上升，这很容易扰乱人体肝脏、胆囊和胃肠道积聚的内热。春季燥热内热是人体阴阳失调后出现的内热综合征。此外，春天的天气变化无常，难以维持人体新陈代谢的平衡和稳定，容易导致生理机能障碍和内热过多。
这就是人们在春天经常生气、干燥和易怒的原因。中医认为，肝脏具有生发和调节血液流动、储血和放松情绪的功能，与春天万物的复苏和活力相对应。因此，春季与肝脏相适应，春季的内热多为肝火。
火分为过剩和不足
事实上，火有两种类型:实火和虚火，如夏季天气过热引起的多汗甚至中暑，或通常由烦恼引起的实火，表现为脸和眼睛发红、口和舌糜烂、尿黄、心烦易怒等。如果心火是由劳累过度、心阴亏虚、阳亢引起的，通常是虚火，表现为心烦、易怒、盗汗、睡眠不安等。条件反射也不一样。
火严重不足的人适合多吃百合和桑葚。莉莉尝起来又甜又苦又冷。它能清热润燥。用新鲜百合和冰糖烹饪对清除心虚火特别有好处。桑椹酸甜可口，具有滋阴补血的功效。对阴虚内热引起的失眠心悸有很好的疗效。它可以生吃，也可以用50克水煎服。
然而，火力强大的人应该吃得更多。苦涩。苦味食品具有清热、退热、除烦提神、健胃等功能。当心火发生时，适当地吃一些苦味的食物，不仅可以缓解疲劳和无聊引起的不良情绪，恢复精力，还可以缓解夏季的炎热和炎热，刺激胃液分泌，增加食欲。
放松并减少愤怒
提到火气过大，自然要想到降火，这里必须提醒，火气过大还有肝火、心火、肺火、胃火等。也就是说，五脏六腑都会有火，降火也要对症。
肝火主要是由外部刺激引起的。有些人被生活和工作中的一些困难、担忧和麻烦所困扰。他们承受着巨大的精神压力，总是处于焦虑和不平衡的状态。他们很容易焦虑和恼怒。因此，有必要调整情绪，稳定情绪，以扑灭肝火，因为焦虑会火上浇油，保持良好的情绪有助于调节内热。
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为什么春天有这么多愤怒？
虽然生气没什么大不了的，但它也会影响情绪和正常生活。但是为什么春天这么热？传统医学认为，春天，自然界万物复苏，杨琪上升，这很容易扰乱人体肝脏、胆囊和胃肠道积聚的内热。春季燥热内热是人体阴阳失调后出现的内热综合征。此外，春天的天气变化无常，难以维持人体新陈代谢的平衡和稳定，容易导致生理机能障碍和内热过多。
这就是人们在春天经常生气、干燥和易怒的原因。中医认为，肝脏具有生发和调节血液流动、储血和放松情绪的功能，与春天万物的复苏和活力相对应。因此，春季与肝脏相适应，春季的内热多为肝火。
火分为过剩和不足
事实上，火有两种类型:实火和虚火，如夏季天气过热引起的多汗甚至中暑，或通常由烦恼引起的实火，表现为脸和眼睛发红、口和舌糜烂、尿黄、心烦易怒等。如果心火是由劳累过度、心阴亏虚、阳亢引起的，通常是虚火，表现为心烦、易怒、盗汗、睡眠不安等。条件也不同。
火严重不足的人适合多吃百合和桑葚。莉莉尝起来又甜又苦又冷。它能清热润燥。用新鲜百合和冰糖烹饪对清除心虚火特别有好处。桑椹酸甜可口，具有滋阴补血的功效。对阴虚内热引起的失眠心悸有很好的疗效。它可以生吃，也可以用50克水煎服。
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然而，火力强大的人应该吃得更多。苦涩。苦味食品具有清热、退热、除烦提神、健胃等功能。当心火发生时，适当地吃一些苦味的食物，不仅可以缓解疲劳和无聊引起的不良情绪，恢复精力，还可以缓解夏季的炎热和炎热，刺激胃液分泌，增加食欲。
放松并减少愤怒
提到火气过大，自然要想到降火，这里必须提醒，火气过大还有肝火、心火、肺火、胃火等。也就是说，五脏六腑都会有火，降火也要对症。
肝火主要是由外部刺激引起的。有些人被生活和工作中的一些困难、担忧和麻烦所困扰。他们承受着巨大的精神压力，总是处于焦虑和不平衡的状态。他们很容易焦虑和恼怒。因此，有必要调整情绪，稳定情绪，以扑灭肝火，因为焦虑会火上浇油，保持良好的情绪有助于调节内热。
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未完待续abc……
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