伏羲之爱｜击退粉刺！数数它揭示的身体秘密。……
击退粉刺！数数它揭示的身体秘密。
虽然你已经20多岁了，但你不是13或14岁的女孩，而且你经常被粉刺困扰。你认为你的青春期还没有结束吗？事实上，你已经长了成人痘！然而，许多女孩不明白痤疮和人类痤疮的区别。不管怎样，它们被称为痤疮。今天，编辑会来普及科学。
痤疮还是成人痤疮？让我们先看看区别。
痤疮:它通常来自脸的上部，尤其是前额和脸颊。它主要是由青春期特有的激素影响的皮脂分泌过多引起的。青春期激素刺激皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞和痤疮细菌增多，从而形成痤疮。
成人痘:大多数分布在发际线、下颌骨和颈部。诱因主要是空气污染、生活不规律、熬夜、新陈代谢慢、皮肤抵抗力低。角质层增厚阻塞毛孔，阻止正常皮脂分泌并形成成人痘。应该注意的是，成人痘是一种炎症，尤其是生长在淋巴附近的成人痘。如果不及时清理和解毒，它更有可能反复出现。
人类患痘的原因可以归结为这三个方面。事实上，他们已经完全暴露了你的身体秘密。
皮肤因素:不能保持水分
成人痤疮主要由干性皮肤引起，干性皮肤由于地表水不足而分泌油脂。特别是在空调节室，空气从皮肤上带走水分，拼命分泌油脂以锁住水分，久而久之会导致成人痘，所以锁水是控制痤疮的关键。
注意人群:
1、认为皮肤干燥不会长痘
2、每天洗脸太多或洗脸太用力
3、原来是干肌肉
4、经常使用卸妆油清洁
对症下药:
对于那些混合油皮的人，改变你洗脸的方式，保持水分并用双手锁水。洗得太用力或次数太多都不好。不要长时间使用清洁油，偶尔用卸妆剂代替。使用刺激性较小的乳液和具有锁水功能的乳液来保湿。乳液密度越大，保湿效果越好。此外，每天积极补充水分可以稀释和排出体内积聚的毒素，防止成人痘和炎症的产生。
妇科因素:突破荷尔蒙
当你被突然的痤疮困扰时，它很可能是由最近荷尔蒙分泌异常引起的。激素引起的成人痤疮的原因是体内男性激素分泌过多和U区皮脂过多，这自然容易引起痤疮。此外，在月经前期，即使月经周期正常的人也容易长粉刺，这可能是由活性黄体生成素引起的，而这两种激素都可以通过饮食和药物来调节。
注意人群:
1.月经不调的妇女
2、经常出现经前痤疮
3、痤疮主要发生在嘴唇或鼻子以上
4、睡眠时间不是每天都固定的
对症下药:
对于月经不调，明智的口服可以调节激素平衡。如果是妇科原因引起的成人痘，应在遵循医生建议的前提下，通过适当的药物治疗和饮食调整来调节月经周期和激素平衡。豆制品和蔬菜有很好的调节作用。维生素B2和B6能有效抑制皮肤炎症，紫菜、海藻、绿茶、大蒜和银杏等食物对成人痘有积极作用。
内科因素:感冒引起的重症痘
常年呆在空中转室，喜欢吃冰箱里的冷冻食品，经常缺乏锻炼& hellip& hellip这使得我们的身体容易受到影响，我们的手和脚变冷。如果人体长时间处于寒冷状态，在生命活动中起重要作用的酶将逐渐减少。从长远来看，新陈代谢也会变得缓慢，身体清除旧物质的速度会远远落后，使身体容易生病和发炎。物理感冒也是肥胖的原因。改善自己的生活习惯对抑制成人痘的恶化和改善感冒症状非常有帮助。
注意人群:
1.一年到头手脚冰凉的女人
2、平均体温低于36度
3、喜欢喝冷饮、啤酒
4、喜欢洗澡胜过洗澡。
对症下药:
快餐少锻炼，定期锻炼饮食，彻底改善体质。简而言之，让身体& ldquo热起来。。首先，少喝冷饮。其次，我们应该多洗澡，适当使用一些浴盐或沐浴剂。饮食中多吃些温热的食物，比如冬笋和骨汤。通常有机会多锻炼，促进血液循环。
成人痤疮护理提示:
1、饮食谈话。
高热量、刺激性食物不会直接导致痤疮，但会恶化已经形成的痤疮。但食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出，不利于痤疮。平时，饮食应该注重说话，多吃水果，避免油腻和辛辣的食物。
2.正确的维护。
过度洗涤和控油导致的油脂分泌失衡应该是维持皮肤水和油平衡的关键。护理应注重保湿，而不是只追求面部意识的清新。
3.生命法则。
熬夜和焦虑会导致体内激素失衡，这是由油脂分泌急剧增加和痤疮容易形成造成的。成年人还需要每天保持7小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点之间的最佳睡眠时间。锻炼、沐浴和芳香疗法都有很好的减压效果。
1成人痘和青春痘的区别回顶部
虽然你已经20多岁了，但你不是13或14岁的女孩，而且你经常被粉刺困扰。你认为你的青春期还没有结束吗？事实上，你已经长了成人痘！然而，许多女孩不明白痤疮和人类痤疮的区别。不管怎样，它们被称为痤疮。今天，编辑会来普及科学。
痤疮还是成人痤疮？让我们先看看区别。
痤疮:它通常来自脸的上部，尤其是前额和脸颊。它主要是由青春期特有的激素影响的皮脂分泌过多引起的。青春期激素刺激皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞和痤疮细菌增多，从而形成痤疮。
成人痘:大多数分布在发际线、下颌骨和颈部。诱因主要是空气污染、生活不规律、熬夜、新陈代谢慢、皮肤抵抗力低。角质层增厚堵塞毛孔，阻止正常皮脂分泌并形成成人痘。应该注意的是，成人痘是一种炎症，尤其是生长在淋巴附近的成人痘。如果不及时清理和解毒，它更有可能反复出现。
人类患痘的原因可以归结为这三个方面。事实上，他们已经完全暴露了你的身体秘密。
皮肤因素:不能保持水分
成人痤疮主要由干性皮肤引起，干性皮肤由于地表水不足而分泌油脂。特别是在空调节室，空气从皮肤上带走水分，拼命分泌油脂以锁住水分，久而久之会导致成人痘，所以锁水是控制痤疮的关键。
注意人群:
1、认为皮肤干燥不会长痘
2、每天洗脸太多或洗脸太用力
3、原来是干肌肉
4、经常使用卸妆油清洁
如何缓解成人痘
对症下药:
对于那些混合油皮的人，改变你洗脸的方式，保持水分并用双手锁水。洗得太用力或次数太多都不好。不要长时间使用清洁油，偶尔用卸妆剂代替。使用刺激性较小的乳液和具有锁水功能的乳液来保湿。乳液密度越大，保湿效果越好。此外，每天积极补充水分可以稀释和排出体内积聚的毒素，防止成人痘和炎症的产生。
妇科因素:突破荷尔蒙
当你被突然的痤疮困扰时，它很可能是由最近荷尔蒙分泌异常引起的。激素引起的成人痤疮的原因是体内男性激素分泌过多和U区皮脂过多，这自然容易引起痤疮。此外，在月经前期，即使月经周期正常的人也容易长粉刺，这可能是由活性黄体生成素引起的，而这两种激素都可以通过饮食和药物来调节。
注意人群:
1.月经不调的妇女
2、经常出现经前痤疮
3、痤疮主要发生在嘴唇或鼻子以上
4、睡眠时间不是每天都固定的
对症下药:
对于月经不调，明智的口服可以调节激素平衡。如果是妇科原因引起的成人痘，应在遵循医生建议的前提下，通过适当的药物治疗和饮食调整来调节月经周期和激素平衡。豆制品和蔬菜有很好的调节作用。维生素B2和B6能有效抑制皮肤炎症，紫菜、海藻、绿茶、大蒜和银杏等食物对成人痘有积极作用。
如何缓解成人痘
内科因素:感冒引起的重症痘
常年呆在空中转室，喜欢吃冰箱里的冷冻食品，经常缺乏锻炼& hellip& hellip这使得我们的身体容易受到影响，我们的手和脚变冷。如果人体长时间处于寒冷状态，在生命活动中起重要作用的酶将逐渐减少。从长远来看，新陈代谢也会变得缓慢，身体清除旧物质的速度会远远落后，使身体容易生病和发炎。物理感冒也是肥胖的原因。改善自己的生活习惯对抑制成人痘的恶化和改善感冒症状非常有帮助。
注意人群:
1.一年到头手脚冰凉的女人
2、平均体温低于36度
3、喜欢喝冷饮、啤酒
4、喜欢洗澡胜过洗澡。
对症下药:
快餐少锻炼，定期锻炼饮食，彻底改善体质。简而言之，让身体& ldquo热起来。。首先，少喝冷饮。其次，我们应该多洗澡，适当使用一些浴盐或沐浴剂。饮食中多吃些温热的食物，比如冬笋和骨汤。通常有机会多锻炼，促进血液循环。
成人痤疮护理提示:
1、饮食谈话。
高热量、刺激性食物不会直接导致痤疮，但会恶化已经形成的痤疮。但食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出，不利于痤疮。平时，饮食应该注重说话，多吃水果，避免油腻和辛辣的食物。
2.正确的维护。
过度洗涤和控油导致的油脂分泌失衡应该是维持皮肤水和油平衡的关键。护理应注重保湿，而不是只追求面部意识的清新。
3.生命法则。
熬夜和焦虑会导致体内激素失衡，这是由油脂分泌急剧增加和痤疮容易形成造成的。成年人还需要每天保持7小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点之间的最佳睡眠时间。锻炼、沐浴和芳香疗法都有很好的减压效果。
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未完待续abc……
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