伏羲之爱｜尿频和尿急是两种需要注意的疾病。……

尿频和尿急是两种需要注意的疾病。

当心尿频、尿急、夜间排尿过多，甚至尿失禁。&ldquo。尿路感染和膀胱过度活动(以下简称OAB & rdquo；)这是症状吗？由于生活节奏快，这些症状很容易被忽视，所以缺乏及时治疗将严重影响生活质量。

OAB:这可以通过训练来改善

OAB是一种以尿急为特征的综合征，通常伴有尿频和夜尿症，伴有或不伴有急迫性尿失禁。北京医院泌尿外科主任医师张耀光指出，OAB通常有四种主要症状:尿急(尿急、尿急，很难延迟)；尿频(尿频，每天8次以上)；夜尿(晚上起床，上两次或更多次厕所)；急迫性尿失禁(尿急后无法控制的尿液泄漏)。

&ldquo。OAB对生活质量的影响比糖尿病更大。&rdquo。有这种症状的病人必须积极治疗。OAB诊断和治疗得越早，疾病控制得越好。

事实上，OAB病人可以通过一些训练来改善他们的尿失禁。例如，他们需要每30分钟去一次厕所，所以他们可以下意识地推迟35或40分钟去厕所。此外，盆底肌肉训练可以用来改善尿失禁。

为了预防OAB病，一个人必须有良好的生活习惯，少吃辛辣的食物，不吸烟，控制体重。

尿路感染:注意卫生，多喝水。

夏季，尿路感染患者的数量将会增加，主要是因为气温上升有利于细菌的快速生长。

如果在严重病例中出现尿频、尿急、尿痛和肉眼血尿，最有可能发生尿路感染。这次你需要去医院做常规尿检。

尿路感染最大的禁忌是乱吃药。尿路感染患者必须去正规医院，在医生的指导下服药。&rdquo。在药店购买抗炎药是不明智的。很容易引起细菌的耐药性，甚至使医生知道病情，但没有药物可用。

如何预防尿路感染？&ldquo。我们应该从三个方面入手:经常洗澡，经常换内衣，经常喝水(1500 ~ 2000毫升)。&rdquo。同时，应注意休息，避免过度疲劳导致免疫力下降。(照片来源:东方集成电路)

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