伏羲之爱｜不忍直视！什么可以拯救月经皮肤……
不忍直视！什么可以拯救月经皮肤
生理期间容易出现的皮肤问题:
雌激素分泌减少，孕酮激素增加
皮脂腺的刺激导致大量皮脂产生。与女性相比，男性也分泌更多的皮脂。当好朋友每个月来的时候，与男性荷尔蒙相似的黄体酮荷尔蒙分泌更多，皮脂分泌也大大增加，从而堵塞毛孔，造成频繁的痤疮。
皮肤被角质变黑。
孕酮激素是一种促进角质层形成的激素。随着月经的增加，角质层不能顺利脱落，导致老化角质层的积累，皮肤看起来又黑又不均匀。
胶原蛋白减少导致皮肤弹性降低
胶原蛋白作为皮肤弹性的核心成分，是由雌激素刺激产生的。雌激素减少是月经期间的一个主要问题，所以胶原蛋白的产生比平时少，导致皮肤逐渐失去弹性。
身体保护功能下降
突然间，皮肤变得敏感。这是痤疮菌群免疫力下降的时期。轻微忽视会恶化成痤疮炎症，发展成化脓性痤疮。用手挤压会留下痘痕，甚至痘痕。
皮肤很快变干了。
在身体保护功能减弱的同时，皮肤表面的天然保护膜皮脂也相对减少，导致皮肤抵抗力减弱，从而逐渐失去锁水能力，变得干燥疏松。
不规则血液循环
肿胀和疼痛发生在身体里。水和有机物不能排出体外，不规则地积聚在体内。因此，身体肿胀会使身体感觉更重，并伴有腹部下垂的疼痛。
眼睛下面的黑眼圈
由于血流不规则，皮肤颜色会因充血而变得不均匀。充血出现在皮肤组织最脆弱的眼睛周围，眼睛下面的黑眼圈越来越深。特别是，由于大量的血液排出，血红蛋白减少，加速了黑眼圈的恶化。
月经前生理期间如何保护皮肤
注意清洁，加强控油
肤色暗淡，我感到颠簸和敏感。生理时期之前，人体内的激素变化都反映在皮肤上，伴随着油脂分泌旺盛、毛孔粗大等现象。这是多重皮肤问题的时期。建议在完成通常的皮肤清洁过程后，按照控制油脂分泌的程序再次清洁皮肤，确保毛孔畅通，让皮肤自由呼吸，防止痤疮的形成。
月经期间如何保护皮肤
去除角质，注意防晒。
角质层增厚容易导致痤疮、湿疹等。皮肤变得敏感，有些人也会脸红。在此期间，使用去角质洁面乳会有很好的效果。月经期间，皮肤脆弱，容易受伤，所以要注意防晒，避免形成色斑。蔬菜和水果是天然美容产品，你可以多吃。适当控制饮水量，因为有些人在月经期间会有水肿。
月经后生理期间如何保护皮肤
日常护理、一般清洁
在此期间，心情平静，情绪平静。幸福因素&现状；更多。皮肤柔软、光滑、有光泽，没有丘疹和毛孔粗大。由于血液循环良好，皮肤状况也在上升。适当降低清洁强度，用普通洗面奶洗脸，并添加日常护肤品，可以帮助你的皮肤保持良好状态。
排卵后生理期间如何保护皮肤
抗炎修复，补水
这是皮肤问题死灰复燃的早期阶段。皮肤往往变得粗糙。尝试使用具有消炎和修复功能的化妆水来补充皮肤水分。在此期间，皮肤油脂分泌旺盛，皮肤开始变得敏感。缺乏卫生很容易导致痤疮。使用具有消炎功能的收敛剂可以起到杀菌消毒的作用，补充水分，使皮肤处于水-油平衡状态。
推荐的膳食补充剂:
1、板栗、枸杞、花生奶
板栗是一种健胃补肾、延年益寿的营养素。红色花生被认为是一种食品。补血胶囊；。将生栗子仁、生花生仁和枸杞浸泡在200毫升水中一天，然后将它们一起加入豆浆机中，倒入鲜奶，研磨加热至沸腾，过滤冷却，然后加入蜂蜜混合均匀。
2、枸杞核桃豆浆
大豆富含卵磷脂和天然雌激素，其对女性的特殊作用无需提及。核桃中含有的磷脂对神经系统也有很好的保健作用，包括不饱和脂肪酸和锌、锰、铬等。还具有促进新陈代谢、预防疾病和抗衰老的作用。这真的很有帮助。将大豆和核桃仁用清水浸泡6小时以上，与洗净的枸杞一起放入豆浆机中研磨，加热至沸腾，过滤，冷却，加入蜂蜜，混合。
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生理期间容易出现的皮肤问题:
雌激素分泌减少，孕酮激素增加
皮脂腺的刺激导致大量皮脂产生。与女性相比，男性也分泌更多的皮脂。当好朋友每个月来的时候，与男性荷尔蒙相似的黄体酮荷尔蒙分泌更多，皮脂分泌也大大增加，从而堵塞毛孔，造成频繁的痤疮。
皮肤被角质变黑。
孕酮激素是一种促进角质层形成的激素。随着月经的增加，角质层不能顺利脱落，导致老化角质层的积累，皮肤看起来又黑又不均匀。
胶原蛋白减少导致皮肤弹性降低
胶原蛋白作为皮肤弹性的核心成分，是由雌激素刺激产生的。雌激素减少是月经期间的一个主要问题，所以胶原蛋白的产生比平时少，导致皮肤逐渐失去弹性。
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身体保护功能下降
突然间，皮肤变得敏感。这是痤疮菌群免疫力下降的时期。轻微忽视会恶化成痤疮炎症，发展成化脓性痤疮。用手挤压会留下痘痕，甚至痘痕。
皮肤很快变干了。
在身体保护功能减弱的同时，皮肤表面的天然保护膜皮脂也相对减少，导致皮肤抵抗力减弱，从而逐渐失去锁水能力，变得干燥疏松。
不规则血液循环
肿胀和疼痛发生在身体里。水和有机物不能排出体外，不规则地积聚在体内。因此，身体肿胀会使身体感觉更重，并伴有腹部下垂的疼痛。
眼睛下面的黑眼圈
由于血流不规则，皮肤颜色会因充血而变得不均匀。充血出现在皮肤组织最脆弱的眼睛周围，眼睛下面的黑眼圈越来越深。特别是，由于大量的血液排出，血红蛋白减少，加速了黑眼圈的恶化。
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月经前生理期间如何保护皮肤
注意清洁，加强控油
肤色暗淡，我感到颠簸和敏感。生理时期之前，人体内的激素变化都反映在皮肤上，伴随着油脂分泌旺盛、毛孔粗大等现象。这是多重皮肤问题的时期。建议在完成通常的皮肤清洁过程后，按照控制油脂分泌的程序再次清洁皮肤，确保毛孔畅通，让皮肤自由呼吸，防止痤疮的形成。
月经期间如何保护皮肤
去除角质，注意防晒。
角质层增厚容易导致痤疮、湿疹等。皮肤变得敏感，有些人也会脸红。在此期间，使用去角质洁面乳会有很好的效果。月经期间，皮肤脆弱，容易受伤，所以要注意防晒，避免形成色斑。蔬菜和水果是天然美容产品，你可以多吃。适当控制饮水量，因为有些人在月经期间会有水肿。
月经后生理期间如何保护皮肤
日常护理、一般清洁
在此期间，心情平静，情绪平静。幸福因素&现状；更多。皮肤柔软、光滑、有光泽，没有丘疹和毛孔粗大。由于血液循环良好，皮肤状况也在上升。适当降低清洁强度，用普通洗面奶洗脸，并添加日常护肤品，可以帮助你的皮肤保持良好状态。
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排卵后生理期间如何保护皮肤
抗炎修复，补水
这是皮肤问题死灰复燃的早期阶段。皮肤往往变得粗糙。尝试使用具有消炎和修复功能的化妆水来补充皮肤水分。在此期间，皮肤油脂分泌旺盛，皮肤开始变得敏感。缺乏卫生很容易导致痤疮。使用具有消炎功能的收敛剂可以起到杀菌消毒的作用，补充水分，使皮肤处于水-油平衡状态。
推荐的膳食补充剂:
1、板栗、枸杞、花生奶
板栗是一种健胃补肾、延年益寿的营养素。红色花生被认为是一种食品。补血胶囊；。将生栗子仁、生花生仁和枸杞浸泡在200毫升水中一天，然后将它们一起加入豆浆机中，倒入鲜奶，研磨加热至沸腾，过滤冷却，然后加入蜂蜜混合均匀。
2、枸杞核桃豆浆
大豆富含卵磷脂和天然雌激素，其对女性的特殊作用无需提及。核桃中含有的磷脂对神经系统也有很好的保健作用，包括不饱和脂肪酸和锌、锰、铬等。还具有促进新陈代谢、预防疾病和抗衰老的作用。这真的很有帮助。将大豆和核桃仁用清水浸泡6小时以上，与洗净的枸杞一起放入豆浆机中研磨，加热至沸腾，过滤，冷却，加入蜂蜜，混合。
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未完待续abc……
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