伏羲之爱｜冬季流感袭击强烈，在5个大周期内容易获胜！……

冬季流感袭击强烈，在5个大周期内容易获胜！

感冒是一种小疾病，几乎每个人都被传染了。尤其是在冬天，当温度低的时候，如果你在外面不注意的话，你可能会感冒，或者你可能会鼻塞醒来。感冒也很常见。那么什么时候容易感冒？每个人都有分数吗？接下来的小系列将会为您一一揭晓！

感冒很容易持续5个时期。

1、当人群密集时

商场、电影院、游乐园等都是人口众多、无通风、病毒高度集中的拥挤场所。只要一个人感冒了，他就可以通过打喷嚏来传播感冒病毒。病毒可以通过呼吸道传播，导致人们感冒。尤其是老人、孩子和喜欢购物的人。

2.当天气又冷又热的时候

中医认为，感冒是由外感风寒侵袭引起的。在温暖的环境中，人的毛孔是开放的，当突然暴露在寒冷空的空气中时，抵抗力好的人的毛孔会立即收缩，阻挡风和寒冷，而抵抗力差的人一般不能这样做。这将导致身体在冷热中受到寒冷或风邪的影响，最终导致感冒。尤其是老年人、儿童、体质虚弱的人和慢性病患者。

3、工作过度时

当人们休息时，他们会产生许多免疫因子，形成一个屏障来保护身体免受感冒或其他疾病的侵袭。过度工作会导致人们免疫力下降，使他们容易感冒。尤其是那些经常熬夜玩或工作的人。

4、久坐不动

根据调查，与每周锻炼5次或以上的人相比，每周锻炼一次或根本不锻炼的人患感冒的几率要高54%。特别是，长期司机和久坐不动的人在工作时应该更加注意。

5、情绪波动

当人们不耐烦时，他们会在体内产生内热。这时，他们会受到外感风寒的轻微影响，形成老百姓常说的& ldquo寒冷生火。即内热外冷。此外，当人们吃得不好、睡得不好时，会影响全身的新陈代谢，导致抵抗力下降，容易感冒。尤其是那些更年期的人，那些忙碌且压力巨大的人。

冬天气温低，这一时期也是流感高发时期。人们必须合理休息，过正常的生活。积极参加体育锻炼，注意不要过度疲劳，以免降低抵抗力，从而更好地预防感冒发作。

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