伏羲之爱｜性格决定癌症发病率！这真的不是虚张声势……
性格决定癌症发病率！这真的不是虚张声势
很久以前，医学界提出了& ldquo心身医学。从那时起，关于人格与其他心理因素和疾病之间的关系的研究一直在持续。到目前为止，已经证明许多疾病与人格密切相关。让我们跟随医学的脚步，看看人格和疾病之间的关系。
甲类竞争激烈，缺乏耐心& mdash& mdash易患冠心病
使用&ldquo。火燃烧得很快。、ldquo。咄咄逼人。描述一个A型人格是恰当的。一般来说，具有A型性格的人喜欢竞争，精力充沛，有紧迫感，愿意努力工作以取得成功，并有较高的工作要求。
最近，美国的一项研究指出，拥有A型性格的人在面对阻碍进步的事情时容易发怒，经常表现完美，经常坐立不安，不由自主地担心未来，遇到挫折时难以入睡。专家表示，拥有甲型人格的人经常受到老板的欢迎，容易成功，但他们也经常产生消极情绪，如悲观、焦虑和易怒。
甲类性格容易患心脑血管疾病，如高血压。
美国一所医学院对3300名18至30岁的年轻人进行了为期15年的跟踪调查。研究结果表明，具有甲型人格的人进入中年后更容易患高血压。统计显示，85%的心脑血管疾病与甲型人格有关。甲型人格占心脏病患者的98%。A型人格患冠心病的风险比B型人格高5倍。中国医生还表示，在日常门诊中，至少有一半的高血压患者属于甲型人格。
其原因是，具有A型人格的人容易产生情绪激动，而愤怒和焦虑等情绪会刺激交感神经系统，促进兴奋物质& ldquo儿茶酚胺。详尽的分泌，加上压力下的血管。紧张。，长期如此容易引起高血压。
a型人格如何避免不良情绪的伤害？
为了避免不良情绪对健康造成的损害，专家建议，A型人格的人应该首先学会全面看待问题，不要对暂时的得失感到焦虑或愤怒，遇到挫折时要冷静思考，找出原因，从而将逆境转化为繁荣。
其次，我经常提醒自己，过于强烈的情绪反应不仅会引发健康问题，还会使问题变得更糟，从而说服自己控制自己的情绪。
第三，我们应该客观地评价自己的能力，不要盲目地互相比较，这样才不会因为不能完成任务而过于沮丧。最后，我们应该追求丰富的精神生活，培养爱好，做更多的体育锻炼，尽最大努力把工作与休息和放松结合起来。
乙型满足、随和、适应性强& mdash& mdash容易长寿
如果说《红楼梦》中的甲类人物是说话尖刻、聪明好胜的王力可西峰，那么乙类人物就像是慈祥、宽容、乐观、随和的贾母。沈正说，一般的B型性格有着较慢的生活节奏，喜欢悠闲、从容、无忧无虑的的生活节奏，更随和、侵入性较小，能用普通的心来应对挫折和困难，具有良好的社会适应性，容易被满足，容易感到快乐，是一种& ldquo长寿。。乙型人格的行为特征与甲型人格相反，如果甲型人格的大多数常见行为表现不存在，那么你可能就是乙型人格。
乙型祖母活到80多岁，这在当时是一个漫长的一生。在生活中，有许多这样的例子。上海的一项调查显示，90岁以上的长寿老人中有83%是B型人格。一个以北京为基地的项目，目标是1000多个。抗癌之星。调查还显示，几乎每个人都认为。良好的心态。这是战胜疾病的重要原因，乐观的态度是B型人格最典型的行为特征。
一些研究人员指出，60%的长寿因素取决于自己，第一个是心态。B型性格是开放的、乐观的和开放的。他们不会隐瞒任何事情。他们对琐事感到困惑，内分泌功能不容易被干扰。因此，它们天生健康长寿，即使生病也很容易康复。对现代人来说，大多数时候愤怒来自思考，愤怒来自比较，紧迫感来自创造。为了健康，一个人必须糊涂、潇洒、心胸开阔。
B型性格并不都是好的。专家指出，b类人时间观念不强，对现状不满意，最好经常制定计划，设定适合自己的目标，以增强主动性，不断进步。B型人格应参与集体活动；培养进取精神，取得积极进步；参与更多具有竞争性内容的活动。
丙型容易焦虑和生闷气。& mdash易患癌症
丙型人格被称为& ldquo癌症人格&现状；，最需要心理干预。沈正说，具有丙型性格的人通常被称为“怪人”。好老头。，往往为了搞好人际关系，尽量避免各种冲突，从而习惯了克制，压抑自己的真实想法，很少表现出消极情绪，而是喜欢生闷气。此外，在生活和工作中，丙型性格的人一般没有想法和目标，容易随波逐流，经常伴随着孤独和无助，生活非常疲惫。
专家说好情绪是癌症的祸根，而坏情绪是癌症的向导。自我否定、抑郁、焦虑、抑郁、无助、过度考虑他人、丙型人格、内分泌功能障碍、器官功能障碍。随着人体免疫能力的下降，免疫系统识别和破坏癌细胞的监控功能将大大降低，从而容易患癌症。研究表明，患有丙型人格的人的肿瘤发病率比普通人高3倍以上。
每个人都可能携带肿瘤细胞，当免疫力低下时，肿瘤细胞可能会变异。人体的内分泌系统和免疫系统共享一组信号。一旦他们收到& ldquo癌症人格&现状；的干扰，会引起人体的过度反应，使内分泌活动紊乱，器官功能紊乱，并使人体的免疫能力降低，进而影响免疫系统识别和消除癌细胞的监测，导致癌细胞的转化和突变。
医学专家也指出:这并不是说有。癌症人格&现状；你肯定会得癌症，但这种性格的癌症风险明显高于其他性格，而且这也可能是导致癌症发作或加速癌症发展的主要因素之一。
此外，中华医学会(Chinese Medical Association)进行的一项调查显示，当心脏遭受焦虑、抑郁等不良情绪波动时，容易诱发红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，且无法有效缓解。这种现象被称为& ldquo情感过敏。，所以很容易长期患湿疹、牛皮癣、牛皮癣等皮肤病。此外，国外研究指出，长期精神抑郁还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。
如何逃脱&现状；癌症人格&现状；的影子？
专家指出，对于丙型人格来说，最重要的是发泄、减压和提高自信心。在生活中，最好做以下事情:
1.找到一种健康的方式来发泄你的情绪。不要只是压抑和约束自己。与他人交谈、写日记和做有趣的事情将有助于转移注意力和缓解不良情绪。
2.多倾听自己的心声，不要盲目迎合他人，学会善待自己，追求率真自然，有原则，敢于说& ldquo不& rdquo。一个……
3.每个人都有自己的优点。每个人都有自己的优点。参加更多的社交活动并努力展示自己可以增强自信心。
4.客观地对待别人对自己的评价，理性地接受自己的缺点，但不要责怪自己，更注重积极的评价，告诉自己& ldquo我很好。。
5.经常锻炼，不良情绪会随着汗水排出体外。
最后，医生提醒:人的性格相对固定，不会轻易改变，但是随着年龄的增长和情况的变化，a型性格的人可能具有c型性格的行为特征，偶尔会变得迟钝。丙型人格的人也可能有甲型人格行为，他们的情绪会突然爆发。根据不同时期不同的心理状态，人们的调整方法也应及时调整。此外，一些顽固的不良情绪可能与人格发展过程中经历的创伤事件有关。如果长期无法解决，他们应该寻求专业心理学家的帮助。
性格不仅影响我们的健康，而且对体重也有一点影响。
1.冲动任性的类型。美国得克萨斯大学心理学教授阿特·米多；马尔奇曼认为冲动的人可能缺乏自控能力，他们很难抵制零食或美味食物的诱惑。因此，冲动的人应该尽可能少储备垃圾食品，在工作中少吃零食。
2.可靠可信。总是准时并遵守规则意味着你是一个认真负责的人，这将使你更容易坚持合理的饮食和健身计划。然而，由于多方面的考虑，如何制定减肥计划已经成为最大的难题。解决办法是直接告诉这些人该做什么。
3.情绪很容易波动。这种人更极端，总是认为事情不是好就是坏。他们中的一些人是情绪化的食客，也就是说，他们越兴奋，吃得越多。因此，这些人应该学会掌握自己的情绪波动模式，尝试用更健康的方式来缓解压力，克服情绪的起伏。
4.安静型。喜欢在安静环境中阅读的人更有可能成功减肥。《智能解决方案:基于大脑的最佳表现方法》一书的作者海蒂&米多；汉娜说:& ldquo内向的人在考虑问题时考虑周到，不容易冲动，这使他们能够更理性地考虑各种选择。&rdquo。
5.喜欢社交活动。喜欢交流的人往往会在爆炸前积累所有的压力。这种人在拥挤的地方更容易感到快乐。这种快乐会让他们在吃饭时吃得更多。马尔奇曼建议这些人应该尽最大努力让自己置身于不涉及食物的社会环境中，这可能会减少他们吃的食物量。
6.对自己要求严格。这种人不会轻易原谅自己的错误，会坚定地实施健康饮食计划。然而，缺乏自律的人在犯错后会有强烈的负面情绪反应，继续暴饮暴食，导致体重飙升。
7.以自我为中心。减肥时，做你自己不是一件坏事。以自我为中心的人倾向于从自己的角度考虑问题，这将使他们在减肥时更有动力。另一方面，那些愿意帮助别人的人会给别人更多的精力，这导致他们在减肥时表现不佳。
8.随和。发表在《个性和社会心理学杂志》上的一项研究表明，追随人群的人通常更瘦，但在某些极端情况下，这可能适得其反。随和的人害怕他们的失败会导致别人的失望。因此，他们很难实施减肥计划。
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很久以前，医学界提出了& ldquo心身医学。从那时起，关于人格与其他心理因素和疾病之间的关系的研究一直在持续。到目前为止，已经证明许多疾病与人格密切相关。让我们跟随医学的脚步，看看人格和疾病之间的关系。
甲类竞争激烈，缺乏耐心& mdash& mdash易患冠心病
使用&ldquo。火燃烧得很快。、ldquo。咄咄逼人。描述一个A型人格是恰当的。一般来说，具有A型性格的人喜欢竞争，精力充沛，有紧迫感，愿意努力工作以取得成功，并有较高的工作要求。
最近，美国的一项研究指出，拥有A型性格的人在面对阻碍进步的事情时容易发怒，经常表现完美，经常坐立不安，不由自主地担心未来，遇到挫折时难以入睡。专家表示，拥有甲型人格的人经常受到老板的欢迎，容易成功，但他们也经常产生消极情绪，如悲观、焦虑和易怒。
甲类性格容易患心脑血管疾病，如高血压。
美国一所医学院对3300名18至30岁的年轻人进行了为期15年的跟踪调查。研究结果表明，具有甲型人格的人进入中年后更容易患高血压。统计显示，85%的心脑血管疾病与甲型人格有关。甲型人格占心脏病患者的98%。A型人格患冠心病的风险比B型人格高5倍。中国医生还表示，在日常门诊中，至少有一半的高血压患者属于甲型人格。
其原因是，具有A型人格的人容易产生情绪激动，而愤怒和焦虑等情绪会刺激交感神经系统，促进兴奋物质& ldquo儿茶酚胺。详尽的分泌，加上压力下的血管。紧张。，长期如此容易引起高血压。
a型人格如何避免不良情绪的伤害？
为了避免不良情绪对健康造成的损害，专家建议，A型人格的人应该首先学会全面看待问题，不要对暂时的得失感到焦虑或愤怒，遇到挫折时要冷静思考，找出原因，从而将逆境转化为繁荣。
其次，我经常提醒自己，过于强烈的情绪反应不仅会引发健康问题，还会使问题变得更糟，从而说服自己控制自己的情绪。
第三，我们应该客观地评价自己的能力，不要盲目地互相比较，这样才不会因为不能完成任务而过于沮丧。最后，我们应该追求丰富的精神生活，培养爱好，做更多的体育锻炼，尽最大努力把工作与休息和放松结合起来。
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乙型满足、随和、适应性强& mdash& mdash容易长寿
如果说《红楼梦》中的甲类人物是说话尖刻、聪明好胜的王力可西峰，那么乙类人物就像是慈祥、宽容、乐观、随和的贾母。沈正说，一般的B型性格有着较慢的生活节奏，喜欢悠闲、从容、无忧无虑的的生活节奏，更随和、侵入性较小，能用普通的心来应对挫折和困难，具有良好的社会适应性，容易被满足，容易感到快乐，是一种& ldquo长寿。。乙型人格的行为特征与甲型人格相反，如果甲型人格的大多数常见行为表现不存在，那么你可能就是乙型人格。
乙型祖母活到80多岁，这在当时是一个漫长的一生。在生活中，有许多这样的例子。上海的一项调查显示，90岁以上的长寿老人中有83%是B型人格。一个以北京为基地的项目，目标是1000多个。抗癌之星。调查还显示，几乎每个人都认为。良好的心态。这是战胜疾病的重要原因，乐观的态度是B型人格最典型的行为特征。
一些研究人员指出，60%的长寿因素取决于自己，第一个是心态。B型性格是开放的、乐观的和开放的。他们不会隐瞒任何事情。他们对琐事感到困惑，内分泌功能不容易被干扰。因此，它们天生健康长寿，即使生病也很容易康复。对现代人来说，大多数时候愤怒来自思考，愤怒来自比较，紧迫感来自创造。为了健康，一个人必须糊涂、潇洒、心胸开阔。
B型性格并不都是好的。专家指出，b类人时间观念不强，对现状不满意，最好经常制定计划，设定适合自己的目标，以增强主动性，不断进步。B型人格应参与集体活动；培养进取精神，取得积极进步；参与更多具有竞争性内容的活动。
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丙型容易焦虑和生闷气。& mdash易患癌症
丙型人格被称为& ldquo癌症人格&现状；，最需要心理干预。沈正说，具有丙型性格的人通常被称为“怪人”。好老头。，往往为了搞好人际关系，尽量避免各种冲突，从而习惯了克制，压抑自己的真实想法，很少表现出消极情绪，而是喜欢生闷气。此外，在生活和工作中，丙型性格的人一般没有想法和目标，容易随波逐流，经常伴随着孤独和无助，生活非常疲惫。
专家说好情绪是癌症的祸根，而坏情绪是癌症的向导。自我否定、抑郁、焦虑、抑郁、无助、过度考虑他人、丙型人格、内分泌功能障碍、器官功能障碍。随着人体免疫能力的下降，免疫系统识别和破坏癌细胞的监控功能将大大降低，从而容易患癌症。研究表明，患有丙型人格的人的肿瘤发病率比普通人高3倍以上。
每个人都可能携带肿瘤细胞，当免疫力低下时，肿瘤细胞可能会变异。人体的内分泌系统和免疫系统共享一组信号。一旦他们收到& ldquo癌症人格&现状；的干扰，会引起人体的过度反应，使内分泌活动紊乱，器官功能紊乱，并使人体的免疫能力降低，进而影响免疫系统识别和消除癌细胞的监测，导致癌细胞的转化和突变。
医学专家也指出:这并不是说有。癌症人格&现状；你肯定会得癌症，但这种性格的癌症风险明显高于其他性格，而且这也可能是导致癌症发作或加速癌症发展的主要因素之一。
此外，中华医学会(Chinese Medical Association)进行的一项调查显示，当心脏遭受焦虑、抑郁等不良情绪波动时，容易诱发红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，且无法有效缓解。这种现象被称为& ldquo情感过敏。，所以很容易长期患湿疹、牛皮癣、牛皮癣等皮肤病。此外，国外研究指出，长期精神抑郁还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。
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如何逃脱&现状；癌症人格&现状；的影子？
专家指出，对于丙型人格来说，最重要的是发泄、减压和提高自信心。在生活中，最好做以下事情:
1.找到一种健康的方式来发泄你的情绪。不要只是压抑和约束自己。与他人交谈、写日记和做有趣的事情将有助于转移注意力和缓解不良情绪。
2.多倾听自己的心声，不要盲目迎合他人，学会善待自己，追求率真自然，有原则，敢于说& ldquo不& rdquo。一个……
3.每个人都有自己的优点。每个人都有自己的优点。参加更多的社交活动并努力展示自己可以增强自信心。
4.客观地对待别人对自己的评价，理性地接受自己的缺点，但不要责怪自己，更注重积极的评价，告诉自己& ldquo我很好。。
5.经常锻炼，不良情绪会随着汗水排出体外。
最后，医生提醒:人的性格相对固定，不会轻易改变，但是随着年龄的增长和情况的变化，a型性格的人可能具有c型性格的行为特征，偶尔会变得迟钝。丙型人格的人也可能有甲型人格行为，他们的情绪会突然爆发。根据不同时期不同的心理状态，人们的调整方法也应及时调整。此外，一些顽固的不良情绪可能与人格发展过程中经历的创伤事件有关。如果长期无法解决，他们应该寻求专业心理学家的帮助。
人格的重要性和影响力可以追溯到顶端
性格不仅影响我们的健康，而且对体重也有一点影响。
1.冲动任性的类型。美国得克萨斯大学心理学教授阿特·米多；马尔奇曼认为冲动的人可能缺乏自控能力，他们很难抵制零食或美味食物的诱惑。因此，冲动的人应该尽可能少储备垃圾食品，在工作中少吃零食。
2.可靠可信。总是准时并遵守规则意味着你是一个认真负责的人，这将使你更容易坚持合理的饮食和健身计划。然而，由于多方面的考虑，如何制定减肥计划已经成为最大的难题。解决办法是直接告诉这些人该做什么。
3.情绪很容易波动。这种人更极端，总是认为事情不是好就是坏。他们中的一些人是情绪化的食客，也就是说，他们越兴奋，吃得越多。因此，这些人应该学会掌握自己的情绪波动模式，尝试用更健康的方式来缓解压力，克服情绪的起伏。
4.安静型。喜欢在安静环境中阅读的人更有可能成功减肥。《智能解决方案:基于大脑的最佳表现方法》一书的作者海蒂&米多；汉娜说:& ldquo内向的人在考虑问题时考虑周到，不容易冲动，这使他们能够更理性地考虑各种选择。&rdquo。
5.喜欢社交活动。喜欢交流的人往往会在爆炸前积累所有的压力。这种人在拥挤的地方更容易感到快乐。这种快乐会让他们在吃饭时吃得更多。马尔奇曼建议这些人应该尽最大努力让自己置身于不涉及食物的社会环境中，这可能会减少他们吃的食物量。
6.对自己要求严格。这种人不会轻易原谅自己的错误，会坚定地实施健康饮食计划。然而，缺乏自律的人在犯错后会有强烈的负面情绪反应，继续暴饮暴食，导致体重飙升。
7.以自我为中心。减肥时，做你自己不是一件坏事。以自我为中心的人倾向于从自己的角度考虑问题，这将使他们在减肥时更有动力。另一方面，那些愿意帮助别人的人会给别人更多的精力，这导致他们在减肥时表现不佳。
8.随和。发表在《个性和社会心理学杂志》上的一项研究表明，追随人群的人通常更瘦，但在某些极端情况下，这可能适得其反。随和的人害怕他们的失败会导致别人的失望。因此，他们很难实施减肥计划。
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未完待续abc……
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