伏羲之爱｜谁应该为他引起的颈椎病负责？……

谁应该为他引起的颈椎病负责？

为什么脖子不舒服？

慢性劳损是颈椎病的主要原因。例如，长期低着头工作或使用电脑，高枕着枕头睡觉，靠在沙发上看电视，会让颈部肌肉长时间疲劳。换句话说，我把颈椎病归咎于自己。

1.责备你糟糕的姿势。翘起你的腿，弯腰，靠在椅子上，翘起你的脖子，躺在桌子上吃午饭，所有这些糟糕的姿势都会伤害你的颈椎。人体脊柱是完美的生理曲线，颈椎和腰椎前凸，胸椎后凸。长期保持不良姿势，如低下头，颈椎前部会受到反作用力，这需要很大的阻力来保持生理弯曲，这将涉及颈椎周围的韧带和肌肉，产生酸肿胀疼痛，并限制颈椎运动。如果姿势不及时纠正，会进一步导致颈椎脱位和增生，从而导致颈椎病。

2.责怪你没有好好休息。现代人经常坐两三个小时，当工作完成时，他们一转动脖子就会发出咔哒声。

3.责备你的亲切和不热情。许多人一年到头都展示他们的小牛。夏天来临时，他们把空的温度设得很低，然后吃冷饮。中医认为风湿病可以侵犯经络上的筋骨，导致颈椎和腰椎疾病。

4.所有的压力都怪你。现状。压力。它指的是重物。许多人把手机挂在脖子上，喜欢提满了的肩包。脖子和肩膀没有你想象的那么强壮，这会给颈椎和肩膀带来很大的压力。

不要让这些症状蒙蔽你。

颈椎病不仅有落枕、肩痛等症状，而且涉及到全身的许多部位，使用了一些常用的治疗方法。狡猾。这种疾病的症状欺骗了你。首先，颈椎病可以表现为视力下降、间歇性视力模糊、一只或两只眼睛疼痛和流泪。第二，颈椎病会导致颈性高血压。中、下颈椎脱臼时，颈动脉窦受到刺激，上下头部时血压容易突然升高。第三，颈椎骨刺会引起心前区疼痛、胸闷、气短等症状。刺激和压迫颈背神经根时。此外，如果颈椎病得不到及时治疗，患者可能会出现麻木、疼痛、跛行等症状。

颈椎病有三道防线

第一道防线:预防。关键在于保持健康的生活条件。首先，保持正常的坐姿，即保持腰部和背部挺直，肩膀向后伸展，双脚自然接触地面，眼睛仰望电脑屏幕。第二，为避免疲劳，每隔40~50分钟工作一次，起身移动颈部，抬头看远处，动作应轻柔缓慢。第三，选择一个合适的中等硬度和肩高的枕头。颈部可以缓冲，头部稍微向后倾斜，不要下垂空。建议侧睡。第四，有必要防止寒冷和潮湿。在夏天，人们不应该贪图凉爽，穿太多暴露的衣服。第五，避免受伤，举起重物时蹲下，保持腰部和背部挺直，手臂尽可能靠近身体。蹲和站起来时，使用大腿肌肉，而不是腰部和背部。驾驶时避免紧急制动。第六，积极锻炼，尤其是背部肌肉。

第二道防线:维护。颈腰肌劳损引起的亚健康通常有几个症状:颈部僵硬、颈部僵硬、酸胀和疼痛；颈部运动受限，抬起头、降低头、左右转动头、左右倾斜头的范围变小；头晕、耳鸣、恶心、眼睛干燥；失眠、多梦和记忆力下降；手臂无力，脖子经常僵硬。此时，除了加强预防和保健，我们还应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。

第三道防线:治疗。当颈椎曲度变得病态地直或扭曲时，椎间隙由于压缩而变小，椎间盘由于压缩而膨胀，并且椎骨增生将刺激神经，导致眩晕、头痛、手臂麻木，甚至截瘫。介入、闭合和外科治疗可以在一定程度上解决问题。目前，各种精确的微创手术技术，如内窥镜微创手术和术中导航辅助人工颈椎间盘置换术，可以很好地缓解症状，改善神经功能。如果你有颈椎病，不要羞于治疗。你必须积极治疗它。

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