伏羲之爱｜爱情和婚姻心理学:9条让你爱得越多越快乐的规则。……
爱情和婚姻心理学:9条让你爱得越多越快乐的规则。
热恋期过后，你觉得他变得越来越不愉快了吗？试试这九条快乐法则。你会笑得越来越多，爱情应该如此简单。
一、战斗时多说；我们。。
每次我和男朋友吵架，我终于可以大声笑而不伤害自己的感情。我也可以把争吵变成解决冲突的工具。她的秘密不是说& ldquoI & hellip& hellip&rdquo。，说得更多& ldquo我们，& hellip& hellip&rdquo。。当我说& ldquo我们。与此同时，他们会更愿意表达积极的情绪，而不太可能互相批评。
例如，我会说，& ldquo我们家真的太乱了。当我们生活在如此混乱的环境中，我们怎么能有好心情呢？&rdquo。听到这些后，我的爱人会更容易接受，觉得我和他在一起，而不是和我的对手在一起。说&ldquo。我们。他们还潜意识地提醒自己要考虑到另一个人的感受。
第二，用三句或更少的话表达你的不满。
男人喜欢直截了当的表达方式。指控他时，只需表达对三句或更少的不满就够了。最好不要当面多说。
如果他不洗碗，你可以说。你说过饭后你会洗碗，但你没有。&rdquo。不要那样唠叨。&ldquo。你说的不算数，你也没洗碗。我再也不会相信你的故事了。我不会相信你以后说的任何话。此外，你不记得去倒垃圾，也不记得清理& hellip& hellip&rdquo。当你说得越来越多时，他反而成了受害方。
当不方便和他说话时，让他知道。
尽管专家们总是说互相倾听是你能给伴侣的最好礼物。然而，有时听他说话真的很不方便。例如，你在厨房忙着。锅碗瓢盆的声音和抽油烟机的声音在一起演奏混响。
这时，他推开厨房的门，想和你谈谈。你这次短途旅行花了多少钱？你说你怎么能专心听他说话？你可以对他说。我们能在吃完后再谈吗？我现在太忙了。。这样，你不必急着上上下下，同时，你要注意他，他也不会抱怨你忽视他。
四、不要计算太多家务。
为了公平起见，你要求和你的爱人分担家务。如果你负责洗碗，他将负责遛狗。总之，两个人的任务列表应该是相似的。事实上，这种练习会让你更累，因为你会不知不觉地陷入算计，看看今天谁做得更多，谁做得更少，甚至会为此和你的伴侣争吵。有时候过分关注现在的公平会让你忽略关系中的长期平衡。
32岁的赵小姐已经结婚9年了，从来没有和丈夫一起做过家务。她认为在分配家务时，她可以借用经济学定律:比较优势，也就是说，每个人都对自己擅长的事情负责。我丈夫喜欢在超市购物，有很强的实力。他将得到在超市购买日用品的工作。但是他没有我洗碗好。我主要负责厨房工作。有时我做得更多，有时他做得更多。事实上，从长远来看，每个人仍然有相同的任务。
五、带着愤怒，睡觉。
是的，你没听错。有时候你需要愤怒地上床睡觉。你一定听过很多人说这对夫妇不应该一夜之间不和，任何冲突都必须弄清楚。所以你把他拖到一大早，他们俩都筋疲力尽了。事实上，争论持续的时间越长，他们感觉越累，他们心中的负面情绪就越多。有时带着愤怒睡觉并不是坏事。我们无法冷静下来，愤怒地解决冲突。最好先沉默一夜，第二天醒来时不要太生气。你们俩都没有昨晚那么固执。这个问题似乎不那么棘手。
六、你要他做什么，直接说，不要打& ldquo猜猜心脏。游戏。
你认为你的男朋友/丈夫应该知道你加班一天回到家需要拥抱，他需要给你倒杯热茶。你还认为他应该知道，在一万英里的好天气里，他在加班的路上洗车了，因为每个人都可以看到你的车真的很脏。
但事实是，如果你不告诉他，他真的不知道。直接告诉他你需要他做什么，这样你就可以少吃零食，少生闷气。所以下次你想让他倒垃圾的时候，就对他说，& ldquo把垃圾拿出来。。别在心里想，垃圾堆积成山，他应该知道要倒。
七、每天问他，你今天好吗？
嘿，今天过得怎么样？让我们听听什么是有趣的。六年来，张女士每天都在问她的丈夫这个问题。他们现在结婚两年了。现在我每天回家时，他都会告诉我今天有什么有趣的事。
例如，有一天，他在地铁上遇到一个小女孩，她眨着眼睛，戴着耳机大声唱着“不安”。我丈夫很开心，我也听到了她的笑声。经常讨论和分享积极事件的夫妇相处得更好，感觉更亲密。
八、在具体问题上，表扬他。
你经常赞美他，总是说& ldquo你太善良了。这很好，但还不够。在你恋爱的头两年，你可能很容易发现你伴侣的优点。他很幽默，很快就会和你的朋友合二为一。他非常实际，喜欢自己组装家具。
然而，随着你们在一起的时间越来越多，在你们眼里，他的优势变得越来越抽象，但他的不满变得越来越具体。&ldquo。当你家里的两个香蕉快要腐烂的时候，你为什么要买香蕉？&rdquo。&ldquo。洗完后你怎么把洗碗布留在水槽里？&rdquo。当你想表扬他时，要像批评他一样具体。&ldquo。你能打包我最喜欢的食物回家真是太好了。&rdquo。事实上，他仍然和以前一样，但是你开始习惯他的优点，并且用具体的赞美提醒自己。他很好。
九、少去老地方，发展新据点。
周末的固定项目让你不感兴趣。那些餐馆的食物已经吃腻了，你经常去的酒吧更无聊。给你的生活增加一些新的活动来减少你对他的厌倦。
28岁的王小姐已经和男朋友相爱五年了。她从不感到无聊，因为她的男朋友总能找到新的事情来拉她一起做。他最近买了一台投影仪，它与电脑相连，投影在客厅的白色墙上。我们坐在客厅的沙发上看电影。这感觉像一个私人电影院，非常新鲜。他总是带我去新餐馆吃饭，玩新的娱乐节目，骑自行车，爬山，上陶艺课。如果我的生活中不乏新内容，我自然不会感到无聊。(照片来源:盖华)
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