伏羲之爱｜防晒霜是否致癌？……
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防晒霜是否致癌？
At &ldquo。中国的好声音&现状；中国流行歌手冀柯俊用了“现状”这个词；青铜& rdquo、ldquo。小麦颜色& rdquo、ldquo。黑暗。观众的皮肤离开了。健康与现状。印象，从而推动现状。黑色。趋势。然而，娱乐行业有消息称，香港演员谢霆锋在剃光头拍电影时发现了头皮痣的变化，这种变化被证明是皮肤癌的一种形式-& mdash；& mdash黑色素瘤。阳光照射可以使身体合成必需的维生素D，但也会增加患皮肤癌的风险。权衡利弊是健康的吗？防晒霜能预防皮肤癌还是能致癌？医学专家会一个接一个地为你解答。
皮肤癌:转移前根除
皮肤癌是一种常见的恶性肿瘤，占恶性肿瘤的很大比例。主要有几种类型:基底细胞瘤、鳞状细胞瘤、黑色素瘤和淋巴网状系统肿瘤。谢霆锋患有黑色素瘤。广州红十字医院皮肤科主任李麒麟表示，皮肤癌的病因除遗传、环境污染和接触某些化学致癌物外，主要与反复日晒引起的皮肤细胞中的脱氧核糖核酸突变有关。例如，由于长期接触，南非人、农民和其他群体的皮肤癌发病率相对较高。李麒麟说，有些人担心墨水笔在皮肤上留下的纹身或痕迹也会导致癌症。
皮肤癌相对容易被肉眼看到。人们应该注意老年人的痣和疣。& mdash李麒麟认为这实际上是一种良性皮肤肿瘤，具有恶性转化的潜在风险。在医院移除它是最安全的。皮肤上的某个肿瘤一旦发现附近淋巴结肿大、疼痛、溃疡、肿大、出血和肿胀，就必须及时去医院专科检查，医生可以做活检来确诊。
只要皮肤癌被早期发现，大部分可以通过手术切除治愈。然而，李麒麟指出，皮肤癌是高度恶性的，容易通过血液和淋巴转移到肝、肺和骨，需要手术、放疗和化疗，这是相当困难的。
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晒黑是好还是坏？
在许多人看来，皮肤晒黑是健康的标志。主要依据是在紫外线的照射下，皮肤会合成维生素D，一种人体必需的营养素，可以促进骨骼健康，预防免疫疾病和一些癌症。维生素D缺乏是非常危险的，并且与心血管疾病、认知障碍和癌症有关。
然而，从美容的角度来看，晒黑是紫外线损伤皮肤细胞后黑色素的产生，导致皮肤衰老前褪色，导致皱纹、色素缺乏、弹性下降、颜色灰暗等。紫外线还会诱发眼疾，如眼癌，并削弱人体免疫系统。
除了日光浴，一些美容机构还使用日光浴床和太阳灯来帮你晒黑，声称& ldquo它比日晒更安全，不易诱发癌变。。然而，几项研究发现，使用日光浴浴床和太阳灯的人群中皮肤癌的发病率显著增加。美国卫生和公众服务部宣布:来自人造光源的紫外线辐射可能导致癌症。
如何权衡晒太阳的利弊？李麒麟说没有必要仅仅为了晒成古铜色的皮肤而晒太阳。原则上，应该减少日晒。紫外线在中午最强。建议外出时涂防晒霜，尤其是色素痣患者。另一方面，为了降低骨质疏松症的风险，也有必要适当暴露在阳光下，并且暴露时间可以自己控制。
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防晒霜比太阳更毒？叶飞
防晒霜在预防皮肤癌方面起着重要的作用，但是它也引起了很多批评。有些人把防晒霜叫做。有毒的。、ldquo。致癌作用。、ldquo。事实上没有效果。，甚至认为防晒霜的化学成分比阳光更可怕。例如，有报道称防晒霜中含有的防晒成分二氧化钛和氧化锌纳米颗粒可被皮肤吸收，与太阳紫外线相互作用后会损伤细胞并导致癌症。防晒霜也会导致维生素D缺乏，如骨质疏松症和佝偻病。
事实上，研究发现二氧化钛和氧化锌对婴儿和皮肤过敏患者没有刺激性。这两种成分甚至被用作食品添加剂，它们的纳米粒子不会穿透皮肤，只留在皮肤表皮之外。美国国立卫生研究院认为防晒霜是无毒的，只要它不是在胃里吞咽，而是按照说明使用。
防晒霜确实会影响身体维生素D的产生，但一些研究指出，人们经常没有足够的防晒霜，或者如果涂抹后在阳光下晒得太久，身体也会产生大量维生素D。此外，维生素D可以从鲑鱼、金枪鱼和一些强化食品中摄取。因此，防晒霜不会导致维生素D缺乏。
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根据网上信息，吃西红柿、菠菜、大豆、黑巧克力、冷水鱼、枸杞、绿茶、西兰花等。比防晒霜有更好的防晒效果。李麒麟表示，蔬菜和水果含有维生素C等抗氧化成分，可以减少癌症的发生，对皮肤有一定的好处。然而，饮食对皮肤癌的预防作用尚未确定。
防晒指南:防晒霜是保护期
选择防晒霜时，许多人认为防晒系数越高，保护效果越好。然而，根据数据，防晒霜代表涂抹后能在阳光下保持多长时间而不晒伤，数值越长，如果一个肤色更白的人在没有保护措施的情况下能在20分钟后皮肤变红，那么涂抹防晒霜30可以提供10小时的保护(20分钟&次；30=600分钟=10小时)。同样，防晒霜110可以提供大约36小时的保护& mdash& mdash除非你去北极和南极晒太阳，否则地球上没有其他地方会有如此长的日照时间。因此，防晒霜30就足够了，防晒霜70或更高可以含有刺激皮肤的成分。
最好选择能同时防止紫外线和紫外线的防晒霜。暴晒前15-20分钟涂抹，暴晒数小时、出汗和游泳后再涂抹。为了保持其功效，防晒霜应该每年更换一次。
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防晒霜使用的五大禁忌
夏天太阳很热，强烈的紫外线会对皮肤造成伤害。目前，许多医院皮肤科紫外线烧伤病例急剧增加。许多病人报告说他们平时非常注意防晒。他们的家中装有防晒霜，防晒系数不同(即防晒系数)。他们必须在出门前使用，但仍然不能避免晒伤。
防晒霜能否有效抵御紫外线，保护皮肤免受伤害，是其功能的另一个重要前提，除了产品质量。正确使用防晒霜可以防止紫外线，所以使用防晒霜时要注意六项。
1.防晒系数越高，防晒时间越长。
一般来说，黄色人群的皮肤平均可以抵抗强光15分钟而不被灼伤，所以使用SPF15的抗紫外线物品可以抵抗强紫外线辐射225分钟。SPF5-8防晒霜可用于日常护理、购物和购物，SPF10-15防晒霜可用于郊游。游泳或日光浴时使用SPF20-30防水防晒霜。当暴露时间超过有效防晒时间时，应及时补充涂抹。
2.无法累计SPF值。
涂抹两层防晒霜，只有一层防晒效果。
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3.出门前不要涂防晒霜。
防晒霜像普通的护肤品一样，需要一定的时间被皮肤吸收。因此，出门前应使用10-20分钟。
4.防晒霜在涂抹时并不有效，但只有达到一定量时才有效。
通常，涂抹在皮肤上的防晒霜的量是每平方厘米2毫克，以达到适当的防晒效果。
5.不同皮肤类型的人应该选择不同的防晒产品。
油性皮肤应该选择渗透性强的水性防晒产品。对于干性皮肤，应该选择防晒产品。中性皮肤通常没有严格定义。(图片来源:CFP)
1皮肤癌：赶在转移前根除回顶部
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At &ldquo。中国的好声音&现状；中国流行歌手冀柯俊用了“现状”这个词；青铜& rdquo、ldquo。小麦颜色& rdquo、ldquo。黑暗。观众的皮肤离开了。健康与现状。印象，从而推动现状。黑色。趋势。然而，娱乐行业有消息称，香港演员谢霆锋在剃光头拍电影时发现了头皮痣的变化，这种变化被证明是皮肤癌的一种形式-& mdash；& mdash黑色素瘤。阳光照射可以使身体合成必需的维生素D，但也会增加患皮肤癌的风险。权衡利弊是健康的吗？防晒霜能预防皮肤癌还是能致癌？医学专家会一个接一个地为你解答。
皮肤癌:转移前根除
皮肤癌是一种常见的恶性肿瘤，占恶性肿瘤的很大比例。主要有几种类型:基底细胞瘤、鳞状细胞瘤、黑色素瘤和淋巴网状系统肿瘤。谢霆锋患有黑色素瘤。广州红十字医院皮肤科主任李麒麟表示，皮肤癌的病因除遗传、环境污染和接触某些化学致癌物外，主要与反复日晒引起的皮肤细胞中的脱氧核糖核酸突变有关。例如，由于长期接触，南非人、农民和其他群体的皮肤癌发病率相对较高。李麒麟说，有些人担心墨水笔在皮肤上留下的纹身或痕迹也会导致癌症。
皮肤癌相对容易被肉眼看到。人们应该注意老年人的痣和疣。& mdash李麒麟认为这实际上是一种良性皮肤肿瘤，具有恶性转化的潜在风险。在医院移除它是最安全的。皮肤上的某个肿瘤一旦发现附近淋巴结肿大、疼痛、溃疡、肿大、出血和肿胀，就必须及时去医院专科检查，医生可以做活检来确诊。
只要皮肤癌被早期发现，大部分可以通过手术切除治愈。然而，李麒麟指出，皮肤癌是高度恶性的，容易通过血液和淋巴转移到肝、肺和骨，需要手术、放疗和化疗，这是相当困难的。
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晒黑是好还是坏？
在许多人看来，皮肤晒黑是健康的标志。主要依据是在紫外线的照射下，皮肤会合成维生素D，一种人体必需的营养素，可以促进骨骼健康，预防免疫疾病和一些癌症。维生素D缺乏是非常危险的，并且与心血管疾病、认知障碍和癌症有关。
然而，从美容的角度来看，晒黑是紫外线损伤皮肤细胞后黑色素的产生，导致皮肤衰老前褪色，导致皱纹、色素缺乏、弹性下降、颜色灰暗等。紫外线还会诱发眼疾，如眼癌，并削弱人体免疫系统。
除了日光浴，一些美容机构还使用日光浴床和太阳灯来帮你晒黑，声称& ldquo它比日晒更安全，不易诱发癌变。。然而，几项研究发现，使用日光浴浴床和太阳灯的人群中皮肤癌的发病率显著增加。美国卫生和公众服务部宣布:来自人造光源的紫外线辐射可能导致癌症。
如何权衡晒太阳的利弊？李麒麟说没有必要仅仅为了晒成古铜色的皮肤而晒太阳。原则上，应该减少日晒。紫外线在中午最强。建议外出时涂防晒霜，尤其是色素痣患者。另一方面，为了降低骨质疏松症的风险，也有必要适当暴露在阳光下，并且暴露时间可以自己控制。
防晒霜比太阳更有毒吗？不也回到顶端了吗
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防晒霜比太阳更毒？叶飞
防晒霜在预防皮肤癌方面起着重要的作用，但是它也引起了很多批评。有些人把防晒霜叫做。有毒的。、ldquo。致癌作用。、ldquo。事实上没有效果。，甚至认为防晒霜的化学成分比阳光更可怕。例如，有报道称防晒霜中含有的防晒成分二氧化钛和氧化锌纳米颗粒可被皮肤吸收，与太阳紫外线相互作用后会损伤细胞并导致癌症。防晒霜也会导致维生素D缺乏，如骨质疏松症和佝偻病。
事实上，研究发现二氧化钛和氧化锌对婴儿和皮肤过敏患者没有刺激性。这两种成分甚至被用作食品添加剂，它们的纳米粒子不会穿透皮肤，只留在皮肤表皮之外。美国国立卫生研究院认为防晒霜是无毒的，只要它不是在胃里吞咽，而是按照说明使用。
防晒霜确实会影响身体维生素D的产生，但一些研究指出，人们经常没有足够的防晒霜，或者如果涂抹后在阳光下晒得太久，身体也会产生大量维生素D。此外，维生素D可以从鲑鱼、金枪鱼和一些强化食品中摄取。因此，防晒霜不会导致维生素D缺乏。
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根据网上信息，吃西红柿、菠菜、大豆、黑巧克力、冷水鱼、枸杞、绿茶、西兰花等。比防晒霜有更好的防晒效果。李麒麟表示，蔬菜和水果含有维生素C等抗氧化成分，可以减少癌症的发生，对皮肤有一定的好处。然而，饮食对皮肤癌的预防作用尚未确定。
防晒指南:防晒霜是保护期
选择防晒霜时，许多人认为防晒系数越高，保护效果越好。然而，根据数据，防晒霜代表涂抹后能在阳光下保持多长时间而不晒伤，数值越长，如果一个肤色更白的人在没有保护措施的情况下能在20分钟后皮肤变红，那么涂抹防晒霜30可以提供10小时的保护(20分钟&次；30=600分钟=10小时)。同样，防晒霜110可以提供大约36小时的保护& mdash& mdash除非你去北极和南极晒太阳，否则地球上没有其他地方会有如此长的日照时间。因此，防晒霜30就足够了，防晒霜70或更高可以含有刺激皮肤的成分。
最好选择能同时防止紫外线和紫外线的防晒霜。暴晒前15-20分钟涂抹，暴晒数小时、出汗和游泳后再涂抹。为了保持其功效，防晒霜应该每年更换一次。
3防晒霜从头开始使用5个禁忌
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防晒霜使用的五大禁忌
夏天太阳很热，强烈的紫外线会对皮肤造成伤害。目前，许多医院皮肤科紫外线烧伤病例急剧增加。许多病人报告说他们平时非常注意防晒。他们的家中装有防晒霜，防晒系数不同(即防晒系数)。他们必须在出门前使用，但仍然不能避免晒伤。
防晒霜能否有效抵御紫外线，保护皮肤免受伤害，是其功能的另一个重要前提，除了产品质量。正确使用防晒霜可以防止紫外线，所以使用防晒霜时要注意六项。
1.防晒系数越高，防晒时间越长。
一般来说，黄色人群的皮肤平均可以抵抗强光15分钟而不被灼伤，所以使用SPF15的抗紫外线物品可以抵抗强紫外线辐射225分钟。SPF5-8防晒霜可用于日常护理、购物和购物，SPF10-15防晒霜可用于郊游。游泳或日光浴时使用SPF20-30防水防晒霜。当暴露时间超过有效防晒时间时，应及时补充涂抹。
2.无法累计SPF值。
涂抹两层防晒霜，只有一层防晒效果。
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3.出门前不要涂防晒霜。
防晒霜像普通的护肤品一样，需要一定的时间被皮肤吸收。因此，出门前应使用10-20分钟。
4.防晒霜在涂抹时并不有效，但只有达到一定量时才有效。
通常，涂抹在皮肤上的防晒霜的量是每平方厘米2毫克，以达到适当的防晒效果。
5.不同皮肤类型的人应该选择不同的防晒产品。
油性皮肤应该选择渗透性强的水性防晒产品。对于干性皮肤，应该选择防晒产品。中性皮肤通常没有严格定义。(图片来源:CFP)
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未完待续abc……
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