伏羲之爱｜你患有肾虚吗？尝试两种食疗方法治疗肾虚……

这个时代的女性不再是从前的了。大门不出去，第二扇门也不跨步。&rdquo。现状。房间里的女人。。现在他们也像男人一样在工作的第一线挣扎。虽然妇女是自由的，但是工作的压力和家庭的麻烦给妇女带来了两个沉重的负担，许多妇女逐渐患有肾虚。如果肾虚得不到及时治疗，它将逐渐夺走女性的健康。因此，边肖建议通过补充食物来治疗肾虚。下面介绍两种菜肴。它们对治疗肾虚有一定的作用。患有肾虚的妇女可以吃它们。

你患有肾虚吗？尝试两种食疗方法治疗肾虚

骨碎补炖猪蹄

所需成分为:骨碎补20克、菟丝子30克、续断15克、牛漆20克、猪蹄2只。

详细的烹饪步骤:

第一步，骨碎补、菟丝子、续断、牛漆、猪脚全部准备好。除了前四种材料，它们可以在药店、有猪脚的超市或肉摊买到。

步骤二，制备一定量的纱布，骨碎补、菟丝子、续断、续断四种食材全部用纱布包裹。

第三步，将捆好的纱布袋和洗净的猪蹄放入锅中，加入一定量的清水和适量的黄酒，然后盖上锅盖炖一段时间。(当猪蹄炖到成熟时，就可以把它们从锅里拿出来了。)

第四步:将炖猪蹄和汤倒入准备好的设备中，然后吃猪蹄和喝汤。这款骨碎补炖猪蹄制作精良。

配方功效:该配方具有补肾强肾、活血化瘀、减轻损伤后疼痛的功效。如果你患有肾虚、耳鸣、耳聋等问题，你不妨吃这道菜来帮助解决你的问题。

茴香焖猪肾

所需成分:1个猪肾和15克茴香。

详细的烹饪步骤:

第一步。从肉摊买一个猪肾，最好是新鲜的，这样做的时候味道会更好。同时，在大型超市购买15g茴香。(如果你不知道你属于哪个地区，请咨询超市的购物指南以节省时间。)

第二步，清洗猪肾，用菜刀把它切成两半，去掉筋膜。

第三步:将准备好的猪肾和茴香一起放入锅中，加入适量的水煨至熟。趁热吃猪肾，用黄酒带走。口感和保健效果会更好。

方剂功效:温肾散寒，主治肾虚腰痛。

肾虚对女性健康非常有害，所以女性应该知道如何及时补肾。上面推荐的两种配方经常有治疗肾虚的效果。患有肾虚的妇女也可以吃。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

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