伏羲之爱｜夏天女人喝哪种茶好？……

夏天是一年中最阳光明媚的季节，也是最容易出现的季节。火灾。季节和现状；火灾。主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙痛、牙龈肿胀、全身无力等症状。尤其是，许多女性朋友的内热更为严重，那么女性在夏天倾向于喝哪种茶呢？接下来，我推荐13种灭火茶供您参考。

夏天女人喝哪种茶好？

哪种茶对夏天容易被激怒的女性有好处？

1.菊花茶

菊花茶具有清热泻火的功能，对提高视力很有帮助。同时，还能提高视力，对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。将10克菊花和5克枸杞一起放入锅中，加水煎煮成茶。适用于头晕、脑胀、耳鸣、眼睛疼痛等症状丰富的人群。

2.西瓜皮凉茶

原料很简单:西瓜皮和白糖。用绿色的西瓜皮层洗净，切碎，除去残渣，取汁，然后加入少量白糖搅拌均匀。具有消暑、利尿、解毒的功效。

3.决明子茶

决明子具有清热明目、疏肝理气的功效，非常适合便秘者饮用，能起到很好的通便作用。

4.百合茶

百合主要产于日本和中国。它富含蛋白质、糖、磷、铁等微量元素。它具有很高的药用价值和食用价值。百合茶色泽金黄，尝起来又甜又苦。它能降火、凉肺、润肺。这是最好的降火茶产品之一。

5.三花凉茶

凉茶由菊花、野菊花和金银花三种花组成，可以在超市买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。

6.陈皮茶

将10g陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上盖子炖10分钟左右，然后去掉残渣，加入少量白糖。稍微冷却后，放入冰箱冷却。女人经常喝这种茶，它不仅能消暑，还能止咳、化痰、健胃。

7.莲子心茶

莲子心1-2g，放入杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后饮用。莲子心具有清心、清热、止血等功能，可用于治疗心烦、口渴、红眼、肿痛等。该清火茶能清心泻火、清热降火。2克莲子心和3克生甘草也可用于开水冲泡饮用，可增强清心安神的功能。

8.明目茶

现代人离不开电脑，长时间盯着电脑屏幕会让他们很累。这时，你不妨喝一些枸杞、白菊花、晒干的人参等制成的凉茶。，可有效缓解眼部疲劳，防止过度内热。

9、菊花银茶

白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐花2克，金银花2克。放入锅中，倒入清水，用武火煮沸8 ~ 10分钟，然后饮用。它能消暑、清热解毒、减肥降脂。

10.李厚清咽茶

它由橄榄、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎、止痛、喉切除、清咽的作用。尤其是因为工作繁忙。火灾。这种茶值得推荐。

11.葛根茶

将鲜葛根切成小块，将5-6碗清水炒至1碗饮用。它具有缓解肌肉疼痛、清热除烦、生津止渴的功效。避免:这种养生凉茶需要用明火熬很长时间。一般来说，水煮沸后需要熬一个多小时。如果煎煮时间不够，药效就会降低。

12.小麦茶

小麦茶的成分和功效与夏季相当，如维生素B和维生素E，可以缓解身体疲劳。钾和铁对预防贫血和中暑非常有效。此外，小麦茶具有降低体温的作用，因此被认为是夏季最适宜的高营养饮料。它特别适合女性饮用。

13.金银花茶

金银花茶口感甘寒，能有效消炎解毒，清热解毒，凉血止痢，是一种清热解毒的好茶。此外，金银花是一种很好的药物，除了清热泻火之外，金银花还能抵抗病原微生物，对各种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也很凉，不适合长期饮用，也不适合身体寒冷或月经期间不能饮用的女性。

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