伏羲之爱｜喝四物汤的最佳时间是什么时候……

喝四物汤的最佳时间是什么时候

四物汤以当归、熟地黄、川芎和白芍为原料；四个主角。是中医补血调经的经典方剂，是女性保持好脸色的秘方，具有很好的调经止痛、补血益气的功效，深受许多女性朋友的喜爱。

四物汤什么时候准备好？

根据中国医生的说法。四物汤；是治疗血虚、血液循环不畅的常用方剂。许多妇女容易因血虚、面色萎黄、面色红润、手脚易冷、头晕、腿无力、嘴唇和指甲苍白而出现痛经，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等。此时，& ldquo四物汤；喝酒。

四物汤什么时候准备好？四物汤最好在月经后喝。四物汤补血不滞血，导血不破血，补散散、散收，一年四季皆可使用。四物汤最好在月经结束后，早餐、初中、晚餐前一小时，连续一周饮用，达到补血益气的效果。

女性最好从小养成服用四物汤的习惯，月经干净后连续服用四物汤10天。不仅可以减轻痛经、月经出血、腹胀等症状，而且老年时生理功能和皮肤不易衰老，全身光滑，自然远离癌症侵袭。此外，四物汤平日也可以和鸡肉、猪肚或鳗鱼一起炖，这是一种对女性极为有益的美味补品。

四物汤的实践

基本烹饪方法:当归、地黄、川芎、白芍各15克

在所有药材中加入适量酒，然后加水煎煮。烹饪时，用一个中等大小的碗盛4碗水，最后一碗剩下的水量就可以了。早晚饮用空腹部任何温度，但烹饪后最好不要通宵烹饪草药。补血调血不仅能改善面色苍白、皮肤粗糙，还能使头发湿润。

冷体质烹饪法:基本四种配料+茯苓、红枣和白扁豆

煮四物汤时，以上三种配料一起分配。红枣温暖，适合体质寒冷的人食用。

热体质沸腾法:基本四种成分-地黄+地黄、麦门石和芦笋

四物汤中的地黄被地黄代替，地黄与梅门石和芦笋一起煮沸。煮法与四物汤的基本煮法相同。地黄凉了，可以退火补血。

血虚体质沸腾法:基础四味+党参、黄精、茯苓

煮四物汤时，将上述三种成分分布在一起，使党参和黄精能同时补气补血。

气虚体质烹饪法:基本四味——熟地黄+党参和茯苓

党参能补脾肺，促进红细胞生成，茯苓能补脾益气。

四物汤不适合每天饮用。

如果每天服用，会导致经血过多，呼吸急促，甚至面色苍白。因此，一般不推荐使用四物汤、四物饮或四物汤作为日常补充。如果长期服用，可能会导致体内激素失衡，甚至诱发子宫疾病。使用前一定要咨询中国医生。此外，感冒时不能喝四物汤，以免更加烦躁和加重病情。

谁不适合喝四物汤？

四物汤是一种调精药，但不是每个人都能适应。一般来说，应该根据身体的数量灵活使用。如果病人有阴虚、火旺或阴阳两虚，他们就不适合这种汤。只有在正常情况下出现月经失调或更年期时，才能单独服用，否则可能会出现一些不良反应。中药汤一般是有经验的医生来纠正症状，加减调理，很容易给患者带来正常的健康。

有些女孩可能不喜欢用基本的烹饪方法烹饪的四味汤，因为这完全是中药汤的感觉。别难过，四物汤的烹饪方法其实很灵活。如果你想喝得更好，就加入配料。

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