伏羲之爱｜秋季女性饮用6种花茶养生……

秋季女性饮用6种花茶养生

西方人习惯喝咖啡，但我们中国人喜欢喝茶。虽然茶是一种中国文化，但男女老少都可以喝。喝茶不仅可以提高记忆力和骨密度，而且具有更好的抗紫外线和辐射效果。

然而，这种茶也分为红茶、绿茶和花椰菜。由于茶的种类不同，效果也非常不同。绿茶具有更好的抗辐射效果，而红茶比养胃养花更能美容。因此，女性在秋天保持健康。边肖推荐这些美味的花茶。

1.茉莉花茶

茉莉花茶是我国特有的香茶，是一种再生茶。《中医词典》记载茉莉花有祛除抑郁、祛秽和调和中间状态的权利；对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒也有很好的消炎解毒作用。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通水疏风解表、治瘘固齿、益气降压、强心防龋防辐射、抗癌抗衰老的功效，从而延年益寿，改善身心健康。

2.绿茶

绿茶，又称乌龙茶，属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。乌龙茶、岩茶和大红袍属于绿茶。绿茶不仅有绿茶的清香和花香，还有红茶的醇香。天气既不冷也不热，而且适度温暖。经常饮用能滋润肌肤，益肺生津，润喉，有效去除体内余热，恢复体液，对秋季保健大有裨益。

3.金莲花茶

金莲花被称为wai & ldquo龙井。、民间和现状；宁品三朵花，不要喝两杯茶。那不是真的。冲泡后，茶不仅清澈明亮，而且清香扑鼻，具有清热解毒、养肝明目、提神醒脑的功效。酿造的金莲花开了花，这是观赏性的，但它的味道是苦的。它可以用适量的白糖或冰糖调味。

4.菊花茶

菊花茶具有清热解表、清肝明目的功效。适用于夏季感冒发热、微恶风寒、口干尿黄、舌红苔薄的黄氏，也可用于高血压初期头痛、结膜充血等症状的患者。每天喝茶可以用5克干菊花，也可以用菊花、金银花和甘草一起熬制而不是喝茶，熬制时间不能太长。

5.牡丹茶

牡丹花具有养血柔肝、祛郁化瘀功效，适用于面部黄褐斑和皮肤衰老。经常饮酒可以使气血充足，美容养颜，精力充沛。牡丹花能缓解生理疼痛，调经活血，有助于治疗贫血和美容。牡丹花茶具有止痛、止咳、清心、润肺、止泻、活血、预防高血压、治疗关节痛、风湿痛等功效。

牡丹干花、茶叶、糖和开水在药店出售。取6-7朵牡丹花，放入杯中。将适量茶叶倒入80度左右的水中，加入白糖。冷却后，你可以喝了。长期使用可以使你的皮肤柔嫩、红润、充满活力，恢复青春活力。牡丹最好单独饮用，但也可以用绿茶冲泡。

6.广西花茶

许多人觉得他们的皮肤干燥或声音嘶哑是由于过度的内热。定期饮用桂花绿茶或桂花乌龙茶也能缓解疼痛。多喝肉桂花茶可以消除口臭，保持口腔健康。用少量桂花在水中酿造，水温不应太高，只要保持在85度左右即可。

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