伏羲之爱｜一种治疗痛经的食疗方法……

导语

许多妇女有痛经的症状。似乎已经尝试了许多方法，但效果并不好。那么有什么方法可以用来治疗痛经呢？

一种治疗痛经的食疗方法

1、胡璇益母草煮鸡蛋

胡璇20g，益母草50g，鸡蛋2个。将上述三种成分和水一起煮，煮好鸡蛋后去壳，然后放回锅里煮大约20分钟，然后喝汤吃鸡蛋。

功效:具有通经活络、止痛补血、养颜润肤的功效。？

2、黑豆蛋酒汤

60克黑豆(黑豆)，2个鸡蛋，100毫升黄酒或米酒。用水煮黑豆和鸡蛋。

功效:具有理气止痛的功效。适用于妇女气血不足引起的痛经，具有养血润肤的功效。

3.生姜茵陈薏米粥

生姜、艾叶各10g，薏苡仁30g。将前两种水煎煮取汁，煮薏苡仁粥至80%熟，加入药汁煮至熟。

功效:具有温经化瘀、散寒除湿、润肤的功效。适用于寒湿瘀阻型痛经。

4.益母草香附汤

益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱5根。将葱打成白色，用鸡肉、益母草和香附加水煎。喝汤，吃鸡肉。

功效:适用于痛经，能提亮皮肤。

5、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉和桂枝放入陶罐中，加入2碗清水，文火煎制，留下1碗，加入红糖，混匀，煮沸。

功效:具有温经通络、化瘀止痛的功效。适用于感冒痛经、面色苍白的女性。

6、生姜枣红糖水

生姜、红枣、红糖各30克。将前两种成分洗净，将干姜切片，去核，加入红糖油炸。喝汤，吃枣。

功效:具有温经散寒的功效。适用于感冒痛经和黄褐斑。

7、姜枣胡椒汤

生姜25克，大枣30克，胡椒100克。生姜去皮，洗净切片，红枣洗净去核，与花椒一起放入陶罐中，加入1.5碗水，文火煎制半碗，去渣留汤。每天喝一剂。

功效:具有温中止痛的功效。适用于感冒痛经，具有光滑皮肤的作用。

8、韭菜汁红糖饮料

新鲜韭菜300克，红糖100克。清洗新鲜韭菜，沥干水分，切碎捣碎，取汁备用。红糖放入铝锅，用清水煮至糖溶解，然后加入韭菜汁中饮用。

功效:具有温经益气的功效。适用于气血两虚型痛经，能使皮肤红润光滑。

9.山楂酒

山楂干300克，低度白酒500毫升。将干山楂洗净，去核，切成小块，装入带塞子的大瓶中，加入白酒，密封瓶口，浸泡7-10天，饮用。每次15毫升。浸泡期间每天摇晃1-2次。

功效:具有健脾通经的作用。适用于女性痛经，能促进体形和皮肤健康。

10、山楂向日葵红糖汤

山楂、葵花籽各50克，红糖100克。将上述材料一起放入锅中，加入适量的水一起煎煮或炖制，去渣后取汤。

功效:具有补中益气、健脾养胃、养血养颜的功效。适用于气血两虚型痛经。此汤应在月经前3-5天饮用，具有更好的止痛和美容效果。？

11.月季茶

夏秋季节采摘月季花，带紫红色半开花蕾，花瓣不散开，香味为佳品。把它做成茶，每天喝。

功效:具有行气、活血、润肤的作用。适用于月经不调、痛经等。

12、红花酒

红花200克，低度葡萄酒1000毫升，红糖适量。将红花洗净，晾干表面水分，与红糖一起放入干净的纱布袋中，密封袋口，放入酒罐中，盖上封条，饮用前浸泡7天。用法:每天服用一两次，每次20-30毫升。

功效:具有养血润肤、活血通经的功效。适用于血虚、血瘀、痛经等妇女。

(负责编辑:实习生廖英平)

腋窝的气味非常令人不安。去除异味的10个技巧 导语 如何去除腋臭？夏天来了。穿着单薄的衣服，在炎热的天气里出汗会让味道更容易出来。有没有办法消除异味并防止它？ 腋窝的气味非常令人不安。去除异味的10个技巧 腋臭是怎么

夏天一直没胃口吃东西，小心胃肠炎 导语 夏天没有食欲是正常的，但是如果一直没有食欲，很可能是胃肠炎。让我们了解胃肠炎。 夏天一直没胃口吃东西，小心胃肠炎 虽然夏天天气很热，但不可避免地会没有食欲和食欲

如何应对儿童中暑 导语 虽然今天已经是秋天开始了，但是气温还是和以前一样高，结果许多孩子感觉不舒服。当孩子患夏季热时应该做什么？今天，让我们跟随边肖去了解它。 如何应对儿童中暑 什么是

白领如何应对卵巢早衰 导语 卵巢早衰是一种危及女性健康的常见疾病。那么对于女性朋友来说，白领如何应对卵巢早衰呢？ 白领如何应对卵巢早衰 近年来，卵巢早衰的女性越来越年轻。许多女性不了解卵巢

改善骨质增生和做日常锻炼 导语 老年人容易骨质增生，影响他们的日常活动。合理的运动能有效改善老年人骨质增生，那么哪种运动适合骨质增生患者？ 改善骨质增生和做日常锻炼 成骨是一种骨骼疾病，容易发

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事