伏羲之爱｜如何制作滋补营养汤……

如何制作滋补营养汤

人参美容汤

材料:人参、白术、黄芪、陈皮、远志、肉桂、当归、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地、五味子、大枣等。

做法:将上述准备好的食材加水煎煮，去渣取汁。

如何吃:饭前服用，一天三次。

提示:此汤能丰胸、增加脂肪、治疗脱发，同时使肤色明亮光滑。中医认为充足顺畅的气血是保持乳房健康的两个关键因素。因为这种汤能补充气血，它能使乳房丰满和健康。

健乳润肤汤

材料:猪肚、芡实、黄芪、银杏、腐皮、洋葱、盐、花生油等。

练习:1 .用粗盐洗净猪肚，与芡实、黄芪和银杏(去心)一起放入砂锅中，加入适量清汤，煮半小时。

2.加入腐烂的皮肤，煮大约一个半小时。汤变成乳白色时，可以从锅里拿出来。

如何食用:调味，适量食用。

提示:这种汤可以强化牛奶，滋润皮肤。经常喝这种汤可以使乳房强壮英俊，皮肤白皙柔嫩，猪肚可以一年四季食用，芡实是平的，黄芪是温的，可以补中益气，还可以强身健体，增加活力，银杏可以温肺益气，这四种结合在一起可以使乳房丰满，强壮英俊，皮肤娇嫩。

陈皮乌骨鸡汤

材料:白术、山药、茯苓、陈皮、紫河车粉、半黑鸡、油、盐、生姜等适量。

练习:1 .将白术、山药、茯苓、陈皮、乌骨鸡、油和盐一起放入砂锅中煮汤。大约一个半小时后，调味并倒出汤。

2.将紫河车粉末放入汤中直接饮用。

怎么吃:喝汤，吃黑鸡。

提示:经常喝这种汤可以使人的皮肤富有弹性，减少皱纹，丰乳肥臀，曲线优美。乌骨鸡是滋养身体的好产品。吃乌骨鸡可以延缓衰老，增强筋骨。著名的乌骨鸡白凤丸是滋补肝肾、养血益精的良药。

冬瓜参芪汤

配料:冬瓜、鸡胸肉、党参、黄芪、料酒、盐、味精等。

练习:1 .冬瓜去皮后，洗净，切成薄片。将鸡胸肉洗净，切成丝。

2.将鸡胸丝、洗净的党参和黄芪放在一起，放入砂锅中，加入适量清水，用小火炖至90%熟，加入冬瓜片、盐、料酒和味精，冬瓜熟后取出。

提示:该汤具有健脾益气、减肥减肥的功效，适用于保健、美容和保健。特别手稿，如果重印，请注明出处。)

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未完待续abc……

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