伏羲之爱｜如何选择食物来对付嘴唇皲裂……

如何选择食物来对付嘴唇皲裂

嘴唇皲裂的主要原因是:日常饮食中缺乏水和油，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、阴虚、低烧、气候干燥或一些系统性疾病。

饮食为防止嘴唇皲裂，应采取温和或寒冷的饮食。

蔬菜:

如菠菜、芥末、苋菜、荠菜、黄花菜(食用前应蒸或煮新鲜黄花菜以防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

水产品:

如紫菜、海带、水母、蛤蜊、龟肉、蜗牛、螃蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼和牡蛎。

家禽和鸡蛋:

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉和牛奶。

食物和硬水果:

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦和大麦。

水果和其他:

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、菱角、莲藕、生金刚石、莲子、百合、薏苡仁、枸杞、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

此外，嘴唇开裂的人应该戒烟，少喝咖啡。

性感的嘴唇是每个爱美女人的梦想。然后你知道，对于嘴唇皲裂的女性来说，最好选择正确的食物来有效改善。

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未完待续abc……

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