伏羲之爱｜女性长期素食的危害是什么？……

导语

对女性来说，如果她们长时间吃素食，会导致内分泌失调、严重闭经或卵巢早衰，导致不孕。

女性长期素食的危害是什么？

目前，几位女演员已经宣称自己是& ldquo素食之美。医生认为，长期素食对健康没有好处。

素食可以减轻闭经的体重。

&ldquo。我从未见过一个仅仅因为是素食主义者而不孕的病人。然而，我经常遇到年轻女性，她们由于素食和减肥而患有月经失调甚至闭经。如果这种情况得不到改善，肯定会对怀孕产生很大影响。&rdquo。杭州中医医院的妇科医生江平曾经接待过这样一位女性患者。那时她25岁，大学毕业后，她去了一家公共机构工作。以前，她从来没有担心过自己丰满的身材，但是随着婚礼的临近，她开始为自己的体重和丈夫做斗争。140公斤，当她想到这个数字时，她很沮丧。

最后，为了成为一个漂亮的新娘，她决定减肥。她选择素食。&ldquo。我不碰任何肉。我整天只吃蔬菜和水果。&rdquo。蒋医生说减肥效果很好。第一个月她瘦了将近20公斤，所以她满意地坚持了下来。

长期素食会阻止女性排卵。

关于素食对女性生殖功能的影响，除了临床表现外，德国慕尼黑马斯特里赫特柏林学院也进行了相关的实验研究。

在实验中，他们将健康的年轻女孩分成两组。一组吃素食，除了少量奶酪和牛奶。另一组吃正常食物。

结果6周后，素食组几乎所有女性月经周期均短于正常，78%的女性停止排卵。然而，在饮食正常的组中，67%的妇女排卵正常，她们的月经周期没有显著变化。

参与实验的卡莱布克教授分析说，在两组受试者体重减轻相同、运动量相同的情况下，素食女性会停止排卵，这与她们食用食物中蛋白质过少有关，这会导致荷尔蒙分泌紊乱和月经周期紊乱。

因此，专家得出结论，素食会导致女性生殖功能障碍，甚至严重影响生殖能力。

专家建议育龄妇女最好不要选择素食来减肥，尤其是那些已经超过30岁的人，他们的生育能力一直在下降，他们不应该用素食来人为破坏他们的生育能力。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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