伏羲之爱｜减肥饮食:蔬菜沙拉的方法……

今天，我想介绍一种减肥饮食& mdash蔬菜沙拉，通便，有很好的减肥效果，让我们来看看他的做法。

减肥饮食:蔬菜沙拉的方法

材料:

主要成分:卷心菜200克，西红柿80克，黄瓜60克

配件:青椒30克

调料:色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克

实践

1.将所有准备好的材料(卷心菜、西红柿、黄瓜和青椒)分别洗净，将卷心菜和西红柿切片，青椒和洋葱切片。

2.将切好的材料混合，放在盘子上备用。

3.最后，混合所有调料(色拉油、盐、柠檬汁和蜂蜜)，搅拌均匀，倒在蔬菜上。

功效

清肠通便，减肥

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