伏羲之爱｜海鲜和水果吃腹泻会找到你……

冷饮和热饮刺激胃肠道并引起腹泻。

海鲜和水果吃腹泻会找到你

许多孩子喜欢一起吃热食和冰淇淋。有些孩子喜欢一边喝热汤一边喝冷饮。殊不知，食物温度的突然变化会对胃肠粘膜造成不同程度的损伤，造成胃肠道吸收食物障碍，形成水样便腹泻。

海鲜和水果混合会导致腹泻。

海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有相对丰富的蛋白质和钙。如果与含单宁酸的水果如葡萄、石榴、山楂和柿子一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且海鲜中的钙和单宁酸也会很容易结合成不可消化的物质。这些物质刺激肠胃，它们会引起人体不适、严重消化道出血、轻度呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。因此，吃海鲜后，立即吃水果是不合适的。

许多人一出现腹泻就使用抗生素，这不仅对预防和治疗毫无用处，而且还会进一步损害人体的免疫功能，使已经受损的身体更加虚弱。因此，除了严重腹痛患者可以在医生的指导下使用药物外，一般不建议用药。为此，专家提醒大家，预防非细菌性感染性腹泻的关键是控制饮食，找出饮食搭配不当导致胃肠道吸收障碍的原因。

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