伏羲之爱｜肥胖的人吃牛肉……

温补虚劳的圣药& mdash& mdash鸭肉鸭肉具有补虚养阴、利尿消肿、养胃生津等功效。每100克鸭肉含有16.5克蛋白质、11毫克钙、4.1毫克铁和4.7毫克烟酸。鸭肉适合容易内热的人。低烧、身体虚弱、食欲不振、便秘和水肿的人吃得更好。

肥胖的人吃牛肉

肥胖人群的肉& mdash& mdash牛肉能健脾和胃，益气补血，强筋壮骨，利尿消肿。每100克牛肉含有20.1克蛋白质、10.2克脂肪、63毫克胆固醇、7毫克钙和6毫克烟酸。牛肉具有高蛋白、低脂肪和低胆固醇的特点，适用于肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病和糖尿病患者。

动物。人参。& mdash& mdash鹌鹑肉鹌鹑肉具有补益五脏、清热利湿、利尿消肿的功效。鹌鹑肉每100克含有24.3克优质蛋白质和多种维生素、卵磷脂等营养成分，非常适合老人、病人和产妇食用。它还可以辅助治疗贫血、糖尿病、神经衰弱、肾炎、水肿、肺结核等疾病。

长寿美容珍品& mdash& mdash兔肉兔肉能补中益气，凉血解毒，止渴健脾。每100克兔肉含有24.5克蛋白质、3.8克脂肪、16毫克钙、人体必需的8种氨基酸和丰富的卵磷脂。经常食用兔肉可以强身健体、延年益寿、减肥养颜，对高血压、糖尿病和动脉硬化有治疗作用。

一种很好的滋补品& mdash& mdash龟肉和龟肉具有滋阴凉血、补肾壮骨、散结消肿的功效。每100克龟肉含有17.3克优质蛋白质、124毫克钙、91个国际单位的维生素A、维生素D、角蛋白、动物胶和其他人体必需物质。适量食用可降血脂、防癌抗癌，特别适用于盗汗、眩晕、心悸、耳鸣、肾虚等。

补肾壮阳药。& mdash虾肉虾肉具有补肾壮阳、催乳排毒的功效。每100克虾肉含有17.5克蛋白质、0.6克脂肪、40毫克钙，并富含维生素A、E等营养成分。适用于肾虚阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软、四肢无力等。

高钙肉& mdash& mdash罗天肉罗天肉具有清热明目、壮骨利尿、通淋的功效。每100克蜗牛肉含有10.7克蛋白质、1.2克脂肪和1357克钙(是鸡肉的100倍)。可辅助治疗黄疸、淋病、糖尿病、疔疮、骨质增生、高血压、冠心病等。

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