伏羲之爱｜中医有什么方法治疗肩颈部疼痛……

导语

肩颈疼痛是上班族的“老问题”。为了治疗疼痛，最好在肩膀上敷热敷以加强血液循环。中药如何治疗肩颈部疼痛？

中医有什么方法治疗肩颈部疼痛

对于肩颈部疼痛的热毛巾热敷一会儿会变冷，要反复使用热水泡泡毛巾，有些麻烦又不容易坚持。用冷沙代替热敷会容易得多。

风寒砂的学名是李侃砂，它是由铁砂加热并用醋搅拌而成。它的特点是加热时不容易冷却。它可以在普通药店买到。使用时，可以加入少许醋放入布袋中。只需摇动几次，几分钟后就会自然升温，然后涂在患处。

冷砂熨法属于中医外治法。熨烫。其中之一。

临床上，上班族的颈肩疼痛主要是由于长期坐姿和缺乏锻炼造成的，导致颈肩肌肉僵硬和血液循环受阻。颈部和肩部热敷可以加热局部组织，从而消除疲劳，改善颈部和肩部疼痛。

需要注意的是，虽然使用风寒砂非常方便，但如果热敷过程中局部出现瘙痒、发红、皮疹等现象，应立即停止使用。这种方法不适用于皮肤敏感的人。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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