伏羲之爱｜感冒发烧我可以吃什么？……

感冒发烧我可以吃什么？

人们应该避免吃更多的鸡蛋:鸡蛋确实营养丰富，但是在发烧期间吃更多的鸡蛋是不合适的。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，这会增加体温，加重发热症状，延长发热时间，增加患者的痛苦。

第二，避免多喝茶:喝浓茶会让大脑兴奋，使脉搏加快，血压升高，从而使病人体温升高，坐立不安。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。

第三，避免多喝冷饮:如果是由传染病引起的发烧，如由不洁食物引起的细菌性痢疾，胃肠道功能就会下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化，危及生命。

第四，避免多吃蜂蜜:发烧时，清热比滋养更好。蜂蜜是补气强中焦的补品。如果多吃蜂蜜，病人的内热就不会被很好地清理和消除，其他疾病也会很容易变得复杂。

五忌多吃辛辣食物:由于体温高，体内新陈代谢旺盛，在这种情况下乱吃生姜、大蒜、辣椒等温热辛辣食物会有助于发热和加重病情，不利于退烧和早日康复。

避免强迫进食:当一些孩子发烧时，父母通常认为发烧会消耗营养，如果他们不吃东西，情况会更糟。结果，他们强迫他们的孩子吃东西，有些人甚至非常努力地给他们的孩子高营养的食物。事实上，这种做法适得其反，不仅不能增进食欲，而且会关闭食欲，甚至引起呕吐、腹泻等。，使病情恶化。

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