伏羲之爱｜樱桃夏季女性最佳保健食品……

樱桃夏季女性最佳保健食品

樱桃是蔷薇科樱桃的果实。樱桃营养丰富，含有83克水、1.4克蛋白质、0.3克脂肪、8克糖、14.4克碳水化合物、66千卡热量、0.4克粗纤维、0.5克灰分、18毫克钙、18毫克磷、5.9毫克铁、0.15毫克胡萝卜素、0.04毫克硫胺素、0.08毫克核黄素、0.4毫克烟酸、3毫克抗坏血酸、258毫克

樱桃不仅是一种色泽诱人、酸甜可口的好水果，也是一种保健和治疗的良药。中医认为樱桃性质温和，味道酸甜。进入脾肝经。具有补中益气、祛风除湿、收敛止痛、美容养颜等功效。

《滇南本草》说:樱桃；它可以治疗所有的虚症，补充精力和滋润皮肤。蘸酒服用治疗左麻痹、右麻痹、四肢麻木、风湿性腰腿痛。。

“著名医生比尔鲁”说:“樱桃和牛奶；调谐、脾气、颜色、野心和现状。。值得一提的是樱桃富含铁，可以预防和改善缺铁性贫血，帮助身体排除毒素，对肾脏解毒有很好的效果。红色素比维生素E更抗氧化；它的果肉可以帮助身体排出毒素，促进血液循环，缓解痛风和关节炎引起的不适。对于贫血或身体虚弱的人来说，多吃樱桃可以极大地补充精力，预防感冒。痛风患者可以通过多吃樱桃来降低尿酸。

樱桃树枝是妇科的良药。取500克樱桃叶，加水煎汤坐浴，每日一次，可治疗阴道毛滴虫。将樱桃树枝烧成灰烬，喝黄酒，可以治疗女性的冷膝、痛经和小腹疼痛。使用樱桃根30 & mdash60g，水煎服，具有理气活血的功效，擅长治疗妇女气血不和、肝经火旺、手足潮热、闭经等症状。

樱桃不错，但是小心不要吃得太多。因为除了含有更多的铁，它还含有一定量的氰基苷，如果你吃得太多，它会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃太多樱桃导致不适，甘蔗汁可以用来清热解毒。同时，樱桃是温暖的，患有热性病和虚热咳嗽的人不应该吃樱桃。

五种秋季养生滋补粥 五种秋季养生滋补粥 1、五行长寿保健粥 20颗去核红枣、20颗去核莲子、30颗葡萄干和30颗大豆。适量黑米洗净浸泡一夜后，粥煮得略带甜味。 2.山药枸杞粥 将1/2杯大米预先用水浸泡半小

夏天对女人来说最好的茶是什么？ 夏天对女人来说最好的茶是什么？ 在炎热的夏天，你需要喝更多的茶来清热。哪些茶适合夏天？ NO1:金银花茶 金银花茶本身具有清热解毒、祛风热等功效。在夏天，我们出汗更多，特别

开车旅行时如何安排膳食 春节已经开始了。许多朋友必须旅行20到30个小时才能回到他们的家乡。有些人在家乡住了不到半个月就不得不回到家乡。他们不得不再次在公共汽车上花20到30个小时。对于这样的长途

女性吃石榴改善更年期焦虑 女性吃石榴改善更年期焦虑 秋天，石榴是许多人喜爱的水果之一。石榴营养丰富，多吃石榴对人体特别有益。石榴对女性朋友有什么特别的好处？接下来，让我们总结石榴对女性的益处

五种被人们丢弃的健康食品 五种被人们丢弃的健康食品 鱼眼石 鱼眼，尤其是金鱼科金枪鱼眼，富含二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑的记忆和思维能力，对预防各

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事