伏羲之爱｜为候选人定制的六种营养汤……

导语

在六月和七月，考生们努力复习，而父母们变得紧张起来，四处询问:考试前他们应该给孩子吃什么？你能吃什么来让你的孩子思维更敏捷？考试前，考生在饮食方面应该注意什么？在这里，编辑向父母推荐一些健康的营养汤，这样孩子们就可以有很好的胃口来补充营养，而不会增加肠胃的负担。

为候选人定制的六种营养汤

我莲子猪心汤

材料:莲子肉30克，猪心1颗。

练习:猪心洗净切片，加入莲子肉，中火炖30分钟，加入调味料。

功效:该汤具有益智安神、补血养心的功效，对烦躁、健忘、记忆力减退有一定疗效。

2.天马鱼头汤

材料:一个鲢鱼头、15g天麻、适量香菇、虾、鸡丁。

做法:先用油炒鲢鱼，加入蘑菇、虾、鸡丁略炒，加入天麻片、清水和调味料，中火煮约20分钟。

功效:该汤对头晕、头痛、无聊、失眠、健忘、思维不耐、记忆力减退有一定的保健作用。

3.安神补脑汤

材料:黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克、排骨500克、瘦肉100克、生姜、大蒜粉、料酒适量。

做法:煎煮中药汤去渣取汁备用；将排骨、猪肉、姜和蒜末煮沸，加入准备好的药汁，煨30分钟品尝。

功效:该汤能健脑安神，调理气血。

苹果对女性有什么好处？ 苹果对女性有什么好处？ 一个小苹果只含60 ~ 100千卡热量，不含脂肪和钠。对于减肥的MM来说，这是最好的食物。 在巴西里约热内卢大学进行的一项研究中，超重的中年女性被分为三组

一种牛奶滋补保健方法 一种牛奶滋补保健方法 事实上，牛奶对我们来说是一种营养饮料，它可以帮助我们滋润肠道，补虚健脾，清热通便。因此，牛奶现在主要用于健康食品补充剂。 牛奶红枣汤:牛奶500毫升

你吃什么来滋养你的胃？推荐四种美味和养胃的食谱 现在，许多人总是吃辛辣或冷的食物，因为不规则的饮食会使他们的胃不舒服。一旦胃部出现问题，整个人就不会想吃东西，健康问题自然会在很长一段时间后随之而来。接下来，我想

硼砂和硼砂对有毒沙琪玛的影响 硼砂和硼砂对有毒沙琪玛的影响 硼砂，学名硼酸钠，是一种广泛使用的化学原料。国家规定硼砂不能用作食品添加剂。然而，一些肆无忌惮的商人将其用于食品加工，主要是为了防腐。

15种适合女性养生的健康食品 15种适合女性养生的健康食品 如果一个女人想变得漂亮，她必须首先提高自己。让我们看看哪些食物适合女性保持健康。 1.小米 小米，又称小米，味道甜、咸、凉。陈黍尝起来又苦又冷

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事