伏羲之爱｜八种叫做郭忠宝的水果……

1.食疗效果:猕猴桃& mdash& mdash龈出血

八种叫做郭忠宝的水果

缺乏维生素C的人的牙龈变得脆弱，经常出血和肿胀。猕猴桃是水果中维生素C含量最丰富的。

2.食疗效果:芒果& mdash& mdash防止皱纹

芒果是预防皱纹的最佳水果，因为它含有丰富的β-胡萝卜素和独特的酶，能刺激皮肤细胞活力，促进废物排出。

3.食疗效果:橙& mdash& mdash脚气困扰

身体缺乏维生素B1的人容易患脚气病。在这种情况下，橙色是最好的选择。它富含维生素B1，有助于葡萄糖代谢。

4.食疗效果:鳄梨& mdash& mdash染发烫发

染发和烫发的过程会带走头发上的水分和油脂，使头发变干。成熟鳄梨含有30%的珍贵植物油& mdash& mdash油酸对干性头发有特殊效果。

5.食疗效果:葡萄& mdash& mdash长期吸烟

长期吸烟的人会在肺部积聚大量毒素，他们的功能会受到损害。葡萄中含有的有效成分可以提高细胞代谢率，帮助肺细胞解毒。此外，葡萄还具有祛痰作用。

6.食疗效果:香蕉& mdash& mdash过度使用大脑

过度使用大脑会导致人体缺乏维生素、矿物质和卡路里。补充香蕉可以提供必要的营养，缓解负面情绪。

7.食疗效果:木瓜和木瓜；& mdash过度使用眼睛

过度使用眼睛会消耗大量维生素A，维生素A是视网膜感光的关键物质。此时，需要食用木瓜，因为木瓜能提供大量维生素A。

8.食疗效果:菠萝& mdash& mdash肌肉劳损

肌肉拉伤后，组织发炎，血液循环不良，受伤部位红肿热痛。菠萝中含有菠萝蛋白酶，具有抗炎作用，可促进组织修复。

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未完待续abc……

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