伏羲之爱｜四种保健茶滋养美丽的肌肤。……

四种保健茶滋养美丽的肌肤。

以下是一些简单实用的保健茶饮料的制作方法:

1.枸杞菊花明目茶:

做法:准备菊花、枸杞和冰糖，将洗净的枸杞和菊花用热水浸泡，加入冰糖沉淀几分钟。

功效:菊花和枸杞用水浸泡一起饮用，具有清肝明目的功效。对于那些长期面对电脑的人来说，这是最好的选择。

2.解毒养生茶:

练习:将绿茶、玫瑰茄、桃花、甜柠檬和陈皮浸泡在沸水中。

功效:绿茶能抗衰老和自由基，玫瑰茄能抑制黑色素生成，祛斑美白肌肤。它是一种护肤效果极佳的产品。

3.瘦身减肥茶:

练习:准备菊花、山楂、荷叶和柠檬片，用沸水浸泡。

功效:荷叶和柠檬有很好的减肥效果，柠檬也有美白效果。

4.薰衣草茶:

练习:将薰衣草和迷迭香浸泡在热水中。

功效:清神平和。两种花茶都可以改善睡眠，并在治疗失眠中起到辅助作用。

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