伏羲之爱｜六类人永远不应该吃花生。……

六类人永远不应该吃花生。

1、想减肥的人:

花生热量高，脂肪多。如果你吃2或2份油炸花生仁，你将获得581千卡热量，相当于吃50.5份馒头。因此，想减肥的人应该远离花生。

2、痛风患者:

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病。所有患者都有高尿酸血症。由于高脂肪饮食会减少尿酸排泄并加重疾病，所以在急性痛风发作时应禁食花生，在痛风缓解时应只吃适当的食物。

3、糖尿病患者:

糖尿病患者需要控制他们每天摄入的总能量，所以食用油每天不应超过3汤匙(30克)。但是18颗花生相当于一勺油(10g)，可以产生90千卡热量。

4、胆囊切除术:

胆汁对脂肪的消化和吸收很重要。进食后，胆囊收缩并将胆汁排入十二指肠，以促进消化和吸收。富含蛋白质和脂肪的食物对胆囊刺激最大，导致胆汁大量排出。胆囊切除术后，胆汁无法储存，这将不可避免地影响花生等油料作物脂肪的消化。

5、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:

这些病人大多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，他们应该吃少量的食物和少量的油。花生是坚果。蛋白质和脂肪的含量太高，无法消化和吸收。这样的病人应该禁食。

6.高脂蛋白血症患者:

不合理的饮食结构是高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食疗法的原则是限制热量和减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物。多吃只会加重病情，导致心脑血管疾病如冠心病，危及生命。

花生酥脆可口，营养丰富，价格低廉。它们是男人、女人和孩子的受欢迎的小吃。但是如果你属于以上六类，花生对你有害。因此，你必须注意，为了健康必须注意不要吃花生。

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