伏羲之爱|四种护肝养肝保健茶……
导语
春夏之交,气候变化相对较大,容易使肝脏波动,造成气虚、疲劳、免疫力下降等问题。那么,在春夏之交,我们如何保护肝脏呢?
四种护肝养肝保健茶
一、生地黄糖茶
材料:生地黄和赤砂糖各5g,白术10g。
功效:白术有助于生津、益气活血、改善倦怠。地黄保肝强心,滋阴,黄糖补肝暖胃,活血化瘀。
将草药放入保温壶中,加入500摄氏度,在热水中浸泡10分钟,加入黄糖,混合均匀。每天喝1-2罐。
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未完待续abc……
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