伏羲之爱｜如何预防缺铁性贫血……

导语

缺铁性贫血是儿童的常见病，主要发生在6-3岁的婴儿中。它具有小细胞颜色浅、血清铁和转铁蛋白饱和度降低、铁剂治疗效果好等特点。

如何预防缺铁性贫血

预防贫血，特别是缺铁性贫血的关键在于饮食。我们知道胎儿期的营养完全来自母亲的身体，尤其是在中期的最后几周。随着胎儿造血功能的增强，以及出生后需要储存足够的铁用于造血，母亲需要供应更多的铁。因此，确保孕妇有足够的铁来照顾人，并注意选择富含铁的食物，是预防儿童贫血的重要因素之一。

婴儿出生后，铁的补充取决于添加的食物。为了预防缺铁性贫血，应大力提倡一岁以下婴儿母乳喂养。婴儿出生后应该尽快得到护理。如果母乳足够，尽量不要在4个月内添加牛奶或其他牛奶替代品，以减少其他食物对母乳中铁吸收的干扰。维持母乳喂养至少需要4个月，最好是6-9个月。从第二个月开始，母乳喂养后可以加入新鲜橙汁或维生素C50-100毫克。对于足月婴儿来说，最迟从4个月开始，每天每公斤体重应补充1毫克铁。最好使用铁和维生素c制成的营养液

添加铁的牛奶应该用于人工喂养。5 ~ 6个月后加入固体食物。加入肉、鱼粉、肝泥等。加入适量铁的粥中6-7个月。补铁最好保持到1 ~ 2岁。然而，摄入铁强化食品应该可以防止变质和意外中毒。

对于2 ~ 3岁的儿童，我们必须保证每天有足够的动物和豆类食物。如鸡、鸭、猪血、荠菜、紫菜、海带等。多吃新鲜水果有助于铁的吸收。

(负责编辑:实习生刘素玲)

新妈妈产后缺乳怎么办？中国按摩解决它 导语 新妈妈生完孩子后缺少牛奶，这使得婴儿吃不饱。这让新妈妈非常苦恼，毕竟母乳喂养绝对比奶粉好。那么我们如何改善牛奶的缺乏呢？ 新妈妈产后缺乳怎么办？中国按摩解决它

如何调理脾胃虚弱做好这六件事 导语 脾胃虚弱会影响人体健康，那么脾胃虚弱应该如何调理呢？我相信很多朋友不明白，所以让我们今天跟随边肖，看看怎样才能使脾胃健康。 如何调理脾胃虚弱做好这六件事 做好六

哪些女性容易患乳腺疾病 导语 乳腺疾病史是一种常见的女性疾病。那么你知道是什么导致女性乳腺疾病吗？ 哪些女性容易患乳腺疾病 什么样的女人？ 因此，随着现代女性生活方式、饮食习惯和环境因素的深刻

用中药治疗皮肤病有三种方法。 导语 皮肤病可以用中药治疗吗？我相信很多朋友不知道中医真的可以治疗皮肤病，所以今天让边肖带你去了解一下。 用中药治疗皮肤病有三种方法。 虽然夏天不是皮肤过敏发生率高的

肾衰竭的两个主要原因应该被理解。 导语 为什么人体会有肾脏问题？事实上，生活中的许多朋友都养成了损害肾脏的坏习惯，其中有两个习惯对肾脏非常有害，让我们和边肖一起了解一下。 肾衰竭的两个主要原因应该被理

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事