伏羲之爱｜人工流产中女性应该注意什么……

首先，人工流产后半个月内，应该摄入大量蛋白质。应该多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等产品。

人工流产中女性应该注意什么

第二是由于身体虚弱，经常容易出汗，应多次少量补充水分。汗液分泌更多水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等。新鲜蔬菜和水果应该多吃，这也有利于防止术后便秘。第三，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪摄入。避免刺激食物，如辣椒、葡萄酒、醋、生姜等。这些食物可以刺激器官充血，增加月经流量。同时，避免吃冷的食物，如螃蟹和蜗牛。

建议流产后进行以下营养:

豆浆米粥:两碗豆浆，50克大米和适量白糖。淘米，用豆浆煮饭煮粥，饭后加糖，每天早上服用空腹部。它具有调理脾胃、清热润燥的功能，适用于调节身体虚弱。？

鸡蛋红枣汤:两个鸡蛋，10个红枣和适量红糖。把锅里的水烧开，倒入鸡蛋，水平煮沸。用红枣和红糖再次煮水，用文火煮20分钟。具有补中益气、补血等功效。适用于病后及产后贫血、气血不足的调理。

参芪母鸡:老母鸡、党参50克、黄芪50克、山药50克、大枣50克、黄酒适量。用黄酒浸泡母鸡，把其他4种成分放在它周围，用水蒸，然后吃几次。它具有益气补血的功效，非常适合流产后的调理和补充。

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未完待续abc……

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