伏羲之爱｜女性必须学习四种补肾食品……

导语

小编辑告诉你，女人必须学会如何补肾。今天我们要教你一个补肾的食谱。补肾汤和补肾粥既补肾又健脾。四大补肾美食正等着你去学。

女性必须学习四种补肾食品

补肾健脾山药羊奶汤补肾健脾山药羊奶汤是美食家食疗食谱中常见的一道菜。补肾健脾山药羊奶汤的味道属于实践范畴，但如何制作补肾健脾山药羊奶汤是最好吃的。做详细的调整主要取决于你的品味和习惯。让自己根据自己的感觉来做这种补肾健脾山药羊奶汤~ ~原料:山药50克，鲜羊奶500毫升，白糖或蜂蜜适量。做法:1、将山药放入锅中翻炒至微黄，然后将其粉碎成细粉。2.将羊奶煮沸，加入山药粉和白砂糖，搅拌均匀。功效:益气养阴、补肾健脾。适用于慢性肾炎、慢性胃炎等疾病及气阴两虚。给药方法:每天一次随餐服用。

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未完待续abc……

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