伏羲之爱｜经常服用避孕药的女性应该注意的饮食。……

导语

长期服用避孕药的女性应该注意保健。今天我们将讨论经常服用避孕药的女性的健康饮食。如果你经常服用避孕药，你应该服用以下维生素。

经常服用避孕药的女性应该注意的饮食。

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1.长期服用维生素C的妇女容易患血栓栓塞性疾病，这与雌激素和血液中维生素C浓度降低有关。应该多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、西红柿、橙子、红枣、新鲜柿子椒、卷心菜、新鲜莲藕、橙子、柚子、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。一些女性在服用避孕药后会有阴道出血，随着时间的推移也会导致贫血。补充铁是必要的。你应该多吃黑木耳、海带、海藻、紫菜、蘑菇、动物肝脏、血液、肉、蛋黄、大豆和其他食物。此外，一些女性服药后偶尔会出现乳房肿胀，母乳喂养的女性可能会减少母乳量。此时，他们可以服用疏肝理气的药物，或具有合理气机和络功能的食物，如橙子、葵花籽、金橘饼、丝爪等。也有一些服用药物的妇女会患高血压。当他们血压高时，他们的饮食应该清淡。他们应该多吃素食，少吃肉，多喝汤，少用烘烤和油炸等烹饪方法。海藻汤、海蜇、菱角、马兰图和菊花脑汤可以经常饮用。如果服药后白带增多，可与山药、芡实、扁豆、莲子、银杏、伊一仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、贻贝、龟肉、芹菜等配伍。

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