伏羲之爱｜如何吃东西预防乳腺癌……

导语

乳腺癌是一种常见的女性疾病。你知道如何吃东西来预防乳腺癌吗？

如何吃东西预防乳腺癌

蜂蜜和蜂王浆

蜂蜜可以促进新陈代谢，增强身体抵抗力，改善造血功能和组织修复。近年来，人们发现蜂乳含有特殊的蜜蜂乳酸，可有效预防和治疗恶性肿瘤。

牛奶和酸奶

牛奶含有钙和维生素D，可与肠道中的致癌物质结合，消除其有害影响。酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长。

花粉食物

其作用是提高智力、促进发育、补血、增加耐力、延缓衰老、具有激素样作用、增强抗病能力等。

茶

它含有儿茶素，可以去除体内的放射性物质。放疗病人经常喝茶进行康复。茶也可以预防龋齿。

食用一些雌激素样保健品可以抗衰老、改善月经不调、预防心血管疾病、双向调节雌激素、降低雌激素活性、降低女性因雌激素水平高而患乳腺癌的风险。大豆异黄酮片是个不错的选择！

真菌食物

它含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。蘑菇对胃癌、食道癌、肺癌和宫颈癌有一定的疗效。金针菇具有相同的效果，并对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，能延长患者的生存时间，提高免疫力。银耳能抑制癌症。近年来，发现90%的茯苓多糖乙能增强免疫功能，具有抗癌作用。

海鲜

可用作恶性肿瘤患者的治疗食品。海藻的活性成分主要是多糖和海藻酸钠。海藻酸钠可以与放射性锶结合，排出体外。经常吃海带、紫菜和其他食物对你的健康有好处。鲨鱼软骨能抑制肿瘤生长，而鱼翅有抑制肿瘤向周围区域浸润的能力。鱼富含无机盐，如硒、锌、钙和碘，这也有利于预防癌症。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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