伏羲之爱｜母乳喂养婴儿“六步”……
第一步:第一次哺乳应该是“三个早上”
早期接触:母婴皮肤接触应在分娩后30分钟内开始，接触时间不应少于30分钟。
母乳喂养婴儿“六步”
在美国和中国，分娩后，婴儿会被带到母亲身边，以保持母亲和孩子的皮肤相互贴合。这一措施不仅促进了母婴之间的密切情感联系，而且使新生儿的吮吸能力尽快形成。
早期吮吸:出生后30分钟内开始吮吸母亲的乳房。
分娩后的第一个小时，大多数新生儿对母乳喂养或爱抚非常感兴趣。在这段时间开始母乳喂养是合适的。尽快吸奶，这会给宝宝留下很强的记忆，让他将来能吸得更好。随着婴儿尽快吮吸乳头，母亲体内会产生更多的催产素和催乳素。前者增强子宫收缩并减少产后出血，而后者刺激乳房囊泡并使早期乳房充盈成为可能。
早期开奶:第一次开奶是在分娩后30分钟内。
婴儿可以通过尽早打开乳汁获得初乳，并尽早获得第一次免疫。乳房产生的第一种乳汁叫做初乳，它是一种黄色或透明的糖浆状液体。初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生儿免受感染，帮助排出胎粪和清洁肠道。
第二步:母亲和婴儿根据需要共用同一个房间和护士。
不同于以前建立单一婴儿室的方法，现在大多数医院都建立了母婴室和爱婴医院。所谓母婴同室，是指母婴在一起24小时，最长的间隔不超过1小时。美中怡和妇幼医院的产房和病房都是按照家庭风格设计的，以方便家庭更好地照顾自己的母亲和孩子。建立母婴同室的好处是促进母乳喂养。一些母亲和她们的家人认为她们白天很好，晚上累得无法哺乳。事实上，母亲和小宝宝在一起。如果宝宝想吃东西，妈妈会喂它。如果婴儿睡着了，母亲睡着了，她可以坚持下去。
母乳喂养不像配方奶那样强调每隔几小时喂养一次。她尊重母亲和孩子的愿望，并根据他们的需要进行母乳喂养。如果婴儿饿了或者母亲觉得她的乳房已经饱了，她可以母乳喂养。这样，宝宝会感到安全和满意，生产的牛奶可以尽快排出空，这对母亲的乳房健康也很好，保证了牛奶的分泌。
第三步:让宝宝顺利吃奶
正确的姿势和连接
1.用一只手握住乳房，将拇指放在上面，其他手指放在下面。然后轻轻地从婴儿的鼻子到上唇轻拍你的乳头或手指，这可以促使他张开嘴。
2.当婴儿张开嘴时，逐渐移动婴儿，让他靠近乳房。当婴儿张开嘴时，将乳头和乳晕(乳头周围的黑色区域)送入嘴中，这被称为内含物。他的嘴可以自然包含乳头和大部分乳晕。
3.当婴儿从一个乳房吮吸乳汁时，将手指轻轻地插入婴儿的嘴角，并向耳朵方向拉(这不会伤害婴儿)，以阻止婴儿吮吸乳汁，然后将其喂到另一侧。
你怎么知道婴儿是否牢牢抓住了乳头？
当婴儿紧紧抓住乳头时，她可以更容易地吮吸乳汁。她怎么知道婴儿是否牢牢抓住乳头并形成有效的吮吸？
牢牢抓住乳头，形成有效吮吸的迹象；
吮吸时，她的下颌有节奏地移动。
哺乳期开始时，会进行短暂而快速的吮吸。一旦牛奶被释放，吮吸节奏开始减慢，表现为突然的吮吸动作与短暂的停顿交替出现。
你可以听到婴儿吞咽的声音。在牛奶开始剧烈分泌的前几天，婴儿需要吮吸大约5-10次才能获得足够的牛奶来吞咽。一旦牛奶开始分泌旺盛，你每次吮吸它都会听到吞咽的声音。
乳头抓得不牢，不能形成有效吮吸的迹象；
婴儿噘嘴，就像你用吸管喝果汁一样。
由于没有吮吸足够的牛奶，婴儿在压力下露出凹陷的脸。
母乳喂养期间，你可以听到舔舌头的声音。
听不见婴儿吞咽牛奶的声音；
婴儿的嘴从乳房滑落，然后匆忙寻找乳头。
吮吸大约一分钟后，你会感到乳头继续疼痛。
第四步:选择最合适的母乳喂养姿势。
1.摇篮抱抱法:用手臂肘关节内侧支撑婴儿头部，使其腹部紧贴身体，用另一只手支撑乳房。因为乳房暴露的部分很小，最好将其护理出来。
优势:
通常是最容易学的姿势，也是大多数父母最常见的姿势。
2.横抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱抱这样，你可以更好地控制婴儿头部的方向。
优势:
用手支撑颈部和背部将比用前臂更好地控制婴儿的头部。
当用于护理早产儿或抓乳头有困难的婴儿时尤其有效。
3.拥抱足球:让宝宝在你身体的一侧，用前臂支撑他的背部，把他的脖子和头枕在你的手上。如果你刚从剖腹产中恢复过来，那么这是一个非常合适的姿势，因为伤口上的压力非常小。
优势:
很容易观察婴儿是否牢牢抓住乳头形成有效的泌乳。
对于剖腹产的母亲来说，这会更舒服，因为她们会把婴儿抱离切口。
乳房较大的母亲会更舒服，因为婴儿的乳房有助于支撑乳房的重量。
乳房饱满时，这种姿势有利于调整乳房的形状。
4.侧卧抱法:你可以侧卧在床上，让宝宝的脸朝向你，让宝宝的头靠在你的胳膊上，以保持他的嘴和乳头水平。用枕头支撑你的背部。如果是剖腹产后，这也是一个好姿势。
优势:
哺乳期休息很方便。
这种姿势对会阴切口或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性来说最舒适。
第五步:吃完东西后，别忘了给宝宝打嗝。
如果婴儿在吃奶时哭或者在吞咽牛奶时吞咽空气体，吞咽的空气体将充满胃，这将使婴儿感到饱胀和不舒服。因此，母乳喂养后有必要帮助婴儿排出空气体，否则在睡眠中牛奶的突然溢出和哭泣会让你发疯。有几种方法可以帮助你的宝宝打嗝。你可以试一试，找出对你的宝宝最有效的方法:
1.头枕肩膀:用你的小屁孩抱着婴儿，让他的头靠在你的肩膀上，用另一只手轻轻地抚摸或轻拍他的中背部下部，直到你听到打嗝。
2.坐在膝盖上:让宝宝侧身坐在你的膝盖上，把你的拇指和食指放在他的下巴下，用手掌托住他的胸部，用另一只手拍拍他的背，直到你听到打嗝声。
3.俯卧在腿上:让婴儿面朝下躺在你的大腿上，头朝外，一条腿微微抬起，这样他的头就会微微抬起(双腿重叠或一只脚放在凳子上)。一只手放在臀部抱着婴儿，另一只手拍拍他的背，直到你听到打嗝声。
第六步:经常吮吸以保持牛奶流动。
婴儿看似没完没了的吮吸实际上是在告诉他的母亲:我想吃牛奶，请尽可能多做牛奶。你吸得越快越频繁，你分泌的牛奶就越多。催乳素和催产素在产奶过程中起着重要作用。婴儿吮吸乳房可以刺激大脑，并将催乳素释放到血液中。催乳素使乳腺腺泡细胞能够从血液中吸收水分和营养物质并产生乳汁。当婴儿吮吸、醒来和哭泣时，大脑会将催产素分泌到血液中，而当乳腺周围的肌肉细胞收缩时，它会排出乳汁供婴儿食用。
此外，乳房中产生的乳汁不断排出空，这也是刺激乳汁分泌的信号。随着乳汁的不断消耗，母亲的大脑会不断发出补充乳房的命令。因此，许多母亲不能让婴儿吮吸乳头，只能使用吸奶器，但她们也能实现母乳喂养。
(责任编辑:邓琦)
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未完待续abc……
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