伏羲之爱｜切断婴儿夜奶的四个简单步骤……

婴儿总是在晚上吃牛奶，这不仅对他们的母亲来说很难，而且对他们的健康有害。采取四个步骤很容易，这样你的孩子可以在晚上断奶并茁壮成长。

打破婴儿夜奶的六个原因

切断婴儿夜奶的四个简单步骤

1.晚上，人体的所有生理功能都会降低，宝宝喝几次夜奶，容易增加肠胃负担，造成消化吸收障碍。

2.这对婴儿的牙齿不好，更容易导致蛀牙。

3.夜晚是婴儿生长激素分泌旺盛的时候，此时醒来会阻碍孩子的成长。

4.婴儿渴望喝夜奶，更容易忽视每日三餐的主食，导致主食摄入不足，影响发育。

5.半夜起床给宝宝准备牛奶。成年人的生活节奏被打乱，影响了家庭成员的正常工作和休息。

6.晚上把牛奶切断，这样婴儿就可以完全睡个好觉了！

四步走，轻松打破宝宝的夜奶

第一步是在白天有规律地吃东西，尤其是晚餐。

喂养1-2岁婴儿采用“一日三餐牛奶和主食”的原则，每次提供适量。

第一份早餐奶粉大约早6点。

第二顿早餐的主食是早上8点左右。

第三顿午餐是中午12点左右的主食。

第四顿饭是下午3点到4点

第五顿晚餐大约是下午6点，吃主食。

第六顿晚餐大约是晚上10点

早、中、晚三顿饭是主食，而奶粉只是小吃。晚餐应该吃饱并且吃得好，奶粉不应该代替晚餐。

晚餐没有吃足够的食物是婴儿对夜奶需求量大的最直接原因。一般来说，晚餐时间设定在婴儿睡觉前一个半小时。做晚饭需要你更加努力地工作，做一些你的宝宝平时喜欢吃的东西，这样他才能吃得好。

　　
你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。 ↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

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未完待续abc……

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