伏羲之爱｜剖宫产后奇迹般的泌乳……

统计数据显示，大多数母亲选择剖腹产，许多母亲问同样的问题:剖腹产会影响产后哺乳吗？母乳喂养可以进行吗？对于想要坚持母乳喂养的剖腹产母亲来说，有什么神奇而有效的母乳喂养方法？

剖宫产对产后泌乳有一定影响

剖宫产确实对产后哺乳有一些影响。但是，母亲们不需要担心，只要她们掌握母乳喂养的四个关键点和正确的方法，她们也能顺利地渗出乳汁，成功地实现母乳喂养。

成功母乳喂养的4个关键

坚信母乳喂养

对自己的母乳喂养能力充满信心，经过初期母乳的减少，母乳会越来越多。

早吸，多吸，提倡“三早三贴”

“三个早晨”是指早期触摸、早期吮吸和早期挤奶。

产后乳汁分泌在很大程度上取决于哺乳期婴儿的吮吸刺激。当婴儿在出生后半小时内吮吸乳头时，乳头发出的感觉信号会促进乳汁分泌。吮吸动作可以反射通过导管排出到奶窦的奶，从而排出奶。因此，吮吸是保持乳房持续泌乳的关键。

持续的乳房排泄空也是保持乳汁分泌的重要条件。

“三贴”(Three Sticks)，即正确的喂养姿势是贴胸(母亲的胸部贴在婴儿的胸部)、贴腹(母亲的腹部贴在婴儿的腹部)，婴儿的嘴贴在母亲的乳房上。

首先，当母乳量较少时，尽量避免奶瓶和乳头，以避免乳头的错觉并停止吮吸乳头。

多休息

一次大手术的经历，加上母亲对新生婴儿的持续关注，肯定会影响到其他人。因此，母亲必须多休息，尽快恢复体力。

这并不是说你必须完全睡在床上，不要动。适当的活动可以改善你的精神状态，促进你的身体康复。只要腹部伤口不痛，你可以采取适当的活动或做产后运动，这有利于身体恢复。

不要过多补充，保持合理的饮食营养

分娩后1小时吃流质食物或清淡的半流质食物，然后进入正常饮食。食物应该有营养，有足够的热量和水分。多吃蛋白质和汤，适当补充维生素和铁。

剖宫产后哺乳的好方法

缓解紧张，保持平静的心态。

不良的心理因素会影响乳汁分泌，因此，缓解紧张和保持平静的心态非常重要。

分娩后，新妈妈通常会有不同程度的焦虑、焦虑、抑郁、恐惧和其他心理问题。除了手术的影响和产后角色改变的不适应，新妈妈很容易沮丧，不知所措，并且对成功母乳喂养没有足够的信心。

哺乳有利于吮吸。

乳房按摩时提起乳头会刺激乳头和乳晕，使乳头皮肤更强壮，并帮助婴儿吮吸。

乳房护理循序渐进

洗手后，用肥皂和水在乳头外环形擦洗乳房底部(锁骨)，分别清洗左右乳房。避免用肥皂清洗乳头，以免洗掉外层的保护油脂。注意清洁结痂皮肤。

清洁后，用手握住乳房，用中指和食指从锁骨下乳房底部向乳头按摩，用拇指和食指揉乳头，增加乳头的韧性。

提示:按摩时，双手的拇指和食指从乳房根部到乳头按摩，每天两次，每次20次。你也可以用钝齿梳子从乳房根部到乳头轻轻梳理，以保持乳腺导管通畅。

中药催乳

中药补充和促进泌乳

如果产后母乳不足，可以用中药作为食物补充。

对于肝郁气滞型，选用下乳涌泉粉(当归、川芎、天花粉、白芍、地黄、柴胡、青皮、漏芦、木通、白芷、通草、穿山甲15克、王不留行45克、甘草90克、7.5克)研成细粉，每次服用6-9克，用黄酒调粉

对于气血两虚型，选用通乳丹(人参30克，黄芪30克，当归60克，麦冬15克，木通15克，桔梗0.9克)，用纱布包裹，用2只猪蹄炖肉喝汤。

中药穴位疗法刺激泌乳

请专业中医针刺潭中、合谷、外关、少泽等穴位，采用强刺激技术。

对于气血虚弱的新妈妈，选择足三里(ST 36)，采用弱刺激，或选择乳腺、胸部、内分泌、皮质下等穴位，每天一次耳针。

(实习编辑:邝燕明)

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未完待续abc……

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