伏羲之爱｜哪些食疗配方能巧妙治疗肾虚……

导语

说到肾虚，人们都认为是男人的疾病。肾虚会导致男性不育、早泄和其他性问题。肾虚腰痛、精气不足、脚阴气不足也很常见。……这种疾病的症状越来越弱，而其他症状则越来越少。没有很大的痛苦，只有长期的悲伤，反复。“有肾阳虚、肾阴虚。

哪些食疗配方能巧妙治疗肾虚

肾阳虚、腰酸背痛、手脚不温不火、面色苍白、大便溏泄、舌淡、脉沉细或虚弱。

1.杜仲肾花:分别取杜仲15克、续断15克、猪肾籽1对、白酒25毫升、葱、味精、酱油、大蒜、生姜、盐、白糖适量。制备方法:将猪腰洗净，切成肾花，放入碗中，加入白糖、盐和酒。另外，杜仲和续断煎煮得到浓缩汁，然后加入肾花中。用大火加热锅，倒入肾花，快速翻炒，然后加入调味料食用。一天一次。

2.茴香焖肾:茴香20克，猪腰1对，适量葱、姜、盐和酒。制备方法:先将猪腰(即猪肾)洗净，在凹面上切一口，然后放入茴香和盐。用白线缝好切口，放入锅中，加入适量葱、姜、酒和清水，文火炖后食用。该方法适用于肾虚及肾阳虚引起的腰疼。

三、蒂奇山妖粥:取地黄20克，山药50克，杞果50克，大米100克。制备方法:将生地切成块，将山药捣碎，与枸杞子和大米一起放入锅中，加水煮粥作为早餐。一天一次。该方法适用于肾虚及肾阴不足引起的腰疼。

有些人刚刚进入四十多岁，早衰的迹象已经显现。虽然有些人接近60岁，但他们的力量并没有减弱。关键在于肾气的盛衰。要想积极进取，就要注意适度的作息、巧妙的饮食、积极的锻炼、及时的慢性病治疗和有针对性的日常营养。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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