伏羲之爱｜五个错误导致新妈妈缺乏牛奶……

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我们都知道母乳的价值，我们的母亲决心坚持母乳喂养。然而，仍然有许多新妈妈面临着没有牛奶和牛奶不足的问题。那么，母乳短缺和耗尽危机的确切原因是什么？1.缺乏自信和睡眠

当我怀孕的时候，我担心我是否能母乳喂养，因为我是一个典型的“太平公主”。女儿出生后，牛奶也可以使用。然而，我女儿是黄色的，她总是在晚上制造噪音。我患有严重的睡眠不足，我的牛奶一天比一天少。仅仅半个月后，我女儿就变成了一只饥饿的小羊羔。

妈妈回答:保持自信，确保休息时间

乳汁分泌与神经中枢密切相关。过度紧张、焦虑、愤怒、恐慌和其他不利的精神状态会导致乳汁分泌减少。产妇应该保持快乐的精神，对母乳喂养有信心，更加注重工作和休息的结合，以确保充足的睡眠和休息。最好采用与婴儿同步休息的方法来减少干扰。

听轻松的音乐，看健康有趣的书画有助于调节心理，保持良好的情绪。

其他家庭成员应该好好照顾哺乳的母亲，给予更多的安慰和鼓励，并主动分担家务，以防止新妈妈太累。

2.混合喂养是不合理的

出于各种原因，我回到了我丈夫的家乡分娩。婴儿出生后，我喝了很多牛奶。

但是在晚上，孩子总是喜欢喝完牛奶后哭。婆婆说孩子哭是因为他没有吃饱，所以她给孩子拌了些米糊吃。说也奇怪，这孩子吃完后没哭那么多。从那以后，孩子们开始吃米糊，米糊吃多了，吃饱了很长时间，然后少吃牛奶。我觉得牛奶越来越少了。

妈妈接受:哺乳4个月内不添加任何补充食物。

母乳不足的常见原因是婴儿的吮吸时间不够。母亲应该保证有足够的时间喂养她的婴儿，尤其是新生儿。每日护理时间应尽可能长8小时。对于1至2个月大的婴儿，每天的护理时间应为8 ~ 10次。对于3个月大的婴儿，他们将在24小时内至少母乳喂养8次。

　　
母乳是婴儿最佳食品和饮料，完全能满足出生4～6个月婴儿生长发育所需的全部营养，不必添加米糊、牛奶、果汁，甚至水。当前联合国儿童基金会提出的母乳“喂养新观点”认为，在通常的情况下，母乳喂养的婴儿，在6个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。 ↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

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未完待续abc……

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